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Crème fraiche vs Petit lait Protéine Faits


Petit lait Protéine vs Crème fraiche Faits


Calories

Calories par 100g
393,00 Kcal   
17
352,00 Kcal   
31

Calories en 1 pat
Indisponible   
113,00 Kcal   
3

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
27,00 Kcal   
9

Calories 1 tasse
Indisponible   
99,00 Kcal   
12

Calories en 1 bâton
Indisponible   
N'est pas Applicable   

Portion
100   
100   

Protéines
2,26 g   
99+
78,13 g   
4

Glucides
1,46 g   
99+
6,25 g   
40

Fibre
0,00 g   
15
3,10 g   
3

Sucre
1,80 g   
21
0,00 g   

Graisses
31,00 g   
99+
1,56 g   
12

% Teneur en matières grasses
28 %   
11
Indisponible   

Graisse Saturée
22,10 g   
99+
2,00 g   
16

Gras Trans
Indisponible   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,85 g   
29
0,30 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
7,66 g   
33
0,16 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
57,00 mg   
24
27,03 mg   
38

Vitamines
  
  

La Vitamine A
190,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
32
0,61 mg   
2

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,17 mg   
99+
2,02 mg   
1

Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg   
25
1,14 mg   
5

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,61 mg   
2

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
23,50 µg   
14
33,00 µg   
11

La vitamine B12 (cobalamine)
0,12 µg   
99+
2,45 µg   
4

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,50 mg   
22
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,20 IU   
38
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,50 mg   
17
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
75,00 mg   
99+
469,00 mg   
27

Fer à repasser
0,08 mg   
99+
1,13 mg   
11

Magnésium
0,00 mg   
99+
195,00 mg   
4

Phosphore
64,00 mg   
99+
1 321,00 mg   
2

Potassium
101,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

Sodium
26,70 mg   
99+
156,00 mg   
99+

Zinc
0,24 mg   
99+
6,18 mg   
2

Autre
  
  

Eau
64,20 g   
3,44 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Lactose intolérants, Abaisse le risque de maladie coronarienne, sécurité microbiologique, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines   
Meilleur pour la perte de poids, Des muscles forts et en bonne santé, Améliore la digestion   

Autres Avantages Généraux
Faible teneur en glucides des aliments   
Meilleur pour la perte de poids, Réduit les graisses indésirables, Améliore la digestion   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, hydratant naturel, Protège la peau contre le dessèchement   
N'est pas Applicable   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants   
N'est pas Applicable   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Crème fraiche et Petit lait Protéine Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
crème fraiche   
lactosérum est une substance naturelle, la partie liquide du lait frais qui reste au-dessus de la fabrication du fromage.   

Couleur
Blanc   
Blanc   

Crème fraiche et Petit lait Protéine Saveur
Acide   
Dépend des agents aromatisants ajoutés   

Crème fraiche et Petit lait Protéine Arôme
Frais   
Indisponible   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
France   
Europe   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Babeurre Cultured, Pasteurisée Lourd Crème   
Babeurre, Cottage cheese, Lait, Yaourt   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Étamine, Bocal en verre, Agitateur   
Bol, Étamine, Récipient, Emballage plastique, Passoire   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
5 minutes   
8- 10 heures   

Temps de Cuisson
2 jours   
NA   

Vieillissement Temps
N'est pas Applicable   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
72,00 F   
10

Étagère La vie
3- 5 jours   
Autour de 6 mois   

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