Chaas Vs uitgelekte yoghurt

Chaas

uitgelekte yoghurt

uitgelekte yoghurt Vs Chaas

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

90,00 kcal

183,00 kcal

calorieën

98,00 kcal

99+

103,00 kcal

99+

Calorieën In 1 eetlepel

7,00 kcal

59,00 kcal

Calorieën In 1 Oz

15,00 kcal

59,00 kcal

Calorieën In 1 sneetje

425,00 kcal

99+

59,00 kcal

serving Size

100

eiwitten

8,00 G

99+

8,17 G

99+

Koolhydraten

12,00 G

11,89 G

Vezel

0,00 G

1,00 G

Suiker

12,00 G

99+

11,23 G

99+

Fats

2,00 G

2,57 G

Vetgehalte

3 %

10 %

Verzadigd vet

1,00 G

0,10 G

Trans vet

0,00 G

Meervoudig onverzadigd vet

0,10 G

99+

0,00 G

99+

Enkelvoudig onverzadigd vet

1,10 G

99+

0,10 G

99+

Voeding

serving Size

100

cholesterol

10,00 mg

99+

5,00 mg

99+

vitaminen

vitamine A

115,15 IU

99+

111,00 IU

99+

Vitamine B1 (thiamine)

0,08 mg

0,04 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,37 mg

0,24 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,14 mg

0,21 mg

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg

0,05 mg

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

12,25 ug

9,00 ug

Vitamine B12 (cobalamine)

0,00 ug

99+

0,50 ug

Vitamine C (ascorbinezuur)

2,45 mg

0,70 mg

Vitamine D

2,45 IU

99+

0,00 IU

99+

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ug

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,12 mg

0,00 mg

99+

Vitamine K (Phylloquinone)

0,24 ug

0,00 ug

mineralen

Calcium

284,20 mg

88,00 mg

99+

Ijzer

0,12 mg

99+

0,07 mg

99+

Magnesium

26,95 mg

10,00 mg

99+

Fosfor

218,05 mg

109,00 mg

99+

Kalium

369,95 mg

129,00 mg

99+

Natrium

257,25 mg

33,00 mg

99+

Zink

1,03 mg

0,41 mg

99+

anders

Water

220,81 G

76,81 G

Cafeïne

0,00 G

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Absorps van calcium en vitamine B

Verlaagt de bloeddruk, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, verbetert de spijsvertering, lactose Intolerants, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium, Beschermt tegen hart-en vaatziekten

Andere algemene voordelen

Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner

Bestrijdt puistjes en acne, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Geeft een stralende en mooie huid, Zorgt voor een gladdere huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei

Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen

Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan probiotica

Allergie

allergiesymptomen

Wat is

Chaas

Gespannen yoghurt, Griekse yoghurt, yoghurt kaas, labneh, is yoghurt die is gespannen om de wei te verwijderen, wat resulteert in een betrekkelijk dikke consistentie, met behoud kenmerkende zure smaak yoghurt's.

Kleur

Smaak

Aroma

Vegetarisch

Oorsprong

Europa, Griekenland, Italië

Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Midden-Oosten

Hoe te Maken

serving Size

100

ingrediënten

Melk, Zout