Huis
Mijn Zuivel Dieet


Buffalo Curd Vs Kefir


Kefir Vs Buffalo Curd


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
232,00 kcal  
38
168,00 kcal  
28

calorieën
63,00 kcal  
99+
41,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
21,00 kcal  
16
20,00 kcal  
15

Calorieën In 1 Oz
95,00 kcal  
99+
41,00 kcal  
18

Calorieën In 1 sneetje
95,00 kcal  
25
41,00 kcal  
5

serving Size
100  
100  

eiwitten
5,25 G  
99+
3,79 G  
99+

Koolhydraten
7,04 G  
37
4,48 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
7,04 G  
99+
4,61 G  
99+

Fats
1,55 G  
11
0,93 G  
7

Vetgehalte
7 %  
7
3 %  
3

Verzadigd vet
1,00 G  
9
0,66 G  
7

Trans vet
0,00 G  
0,04 G  
1

Meervoudig onverzadigd vet
0,04 G  
99+
0,05 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,43 G  
99+
0,31 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
6,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
90,00 IU  
99+
569,00 IU  
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,19 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
3,80 mg  
2
0,15 mg  
37

Vitamine B6 (pyridoxine)
1,50 mg  
1
0,06 mg  
34

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
2,50 ug  
99+
13,00 ug  
25

Vitamine B12 (cobalamine)
0,35 ug  
99+
0,29 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,10 mg  
17
0,20 mg  
36

Vitamine D
1,80 IU  
99+
41,00 IU  
13

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 ug  
16
1,00 ug  
8

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,20 mg  
36
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug  
33
0,10 ug  
32

mineralen
  
  

Calcium
121,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Ijzer
0,20 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magnesium
22,00 mg  
25
12,00 mg  
38

Fosfor
110,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Kalium
234,00 mg  
25
164,00 mg  
38

Natrium
70,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Zink
0,00 mg  
99+
0,46 mg  
99+

anders
  
  

Water
75,00 G  
90,07 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B, Aids kater, verbetert de vruchtbaarheid, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie, Vermindert lichaamswarmte, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem  
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies  

Andere algemene voordelen
-  
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft een stralende en mooie huid, Natuurlijke zelfgemaakte gezichtsmasker, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, Verwijdert donkere kringen, Verzacht huidirritatie  
Zorgt voor een gladdere huid  

Haarverzorging
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei, vermindert roos  
Versterkt haarwortels  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland  

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Mager, Rijk aan vitamine A  
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, hoesten, Diarree, Moeilijkheden met ademhalen, Hives, Jeukende huiduitslag, Misselijkheid, Loopneus of verstopte neus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  
-  

Wat is

Wat is
  • Buffalo wrongel is een traditionele vorm van yoghurt bereid uit buffelmelk
  •   
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.  

Kleur
-  
-  

Smaak
zuur  
Gistachtig  

Aroma
Melkachtig  
Melkachtig  

Vegetarisch
Ja  
Ja  

Oorsprong
Indië  
regio Noordelijke Kaukasus  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Wrongel, Enkele druppels citroensap, Melk  
kefir zaden, Volle melk  

vergisting Agent
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus  
-  

Dingen die je nodig hebt
houder, steelpan  
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
gedurende de nacht  
10- 12 uur  

Kooktijd
-  
20  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Houdbaarheid
2- 3 weken  
2- 3 weken  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Low Calorie Zuivelproducten

Low Calorie Zuivelproducten


Vergelijk Zuivelproducten