Huis
Mijn Zuivel Dieet


Amandelboter vs Quark Feiten


Quark vs Amandelboter Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
614,00 kcal   
6
0,08 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
1.535,00 kcal   
24
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
98,00 kcal   
17
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
179,00 kcal   
23
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet toepasbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
20,96 G   
26
14,10 G   
37

Koolhydraten
18,82 G   
27
3,50 G   
99+

Vezel
10,30 G   
1
0,00 G   
15

Suiker
6,27 G   
99+
3,50 G   
31

Fats
55,50 G   
99+
10,60 G   
99+

% Vetgehalte
91 %   
21
Niet beschikbaar   

Verzadigd vet
6,55 G   
37
7,00 G   
40

Trans vet
0,00 G   
Niet beschikbaar   

Meervoudig onverzadigd vet
13,61 G   
3
0,01 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
32,45 G   
2
0,20 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
0,00 mg   
99+
1,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
1,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
22
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,94 mg   
5
0,30 mg   
27

Vitamine B3 (niacine)
3,16 mg   
3
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
14
0,01 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
53,00 ug   
6
Niet beschikbaar   

Vitamine B12 (cobalamine)
0,00 ug   
99+
0,70 ug   
26

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamine D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug   
18
0,00 ug   
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
24,21 mg   
1
0,01 mg   
40

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug   
27
Niet beschikbaar   

mineralen
  
  

Calcium
347,00 mg   
31
130,00 mg   
99+

Ijzer
3,49 mg   
6
0,00 mg   
99+

Magnesium
279,00 mg   
2
10,00 mg   
99+

Fosfor
508,00 mg   
11
100,00 mg   
99+

Kalium
748,00 mg   
3
150,00 mg   
99+

Natrium
227,00 mg   
39
40,00 mg   
99+

Zink
3,29 mg   
10
0,60 mg   
38

anders
  
  

Water
1,64 G   
80,53 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
antioxidatieve werking, vermindert cholesterol, Verbetert de groei bij kinderen, Sterke en gezonde spieren, Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem, Verbetert de gezondheid van de hersenen, Verbetert de cardiovasculaire gezondheid, Verbetert de cognitieve denken, verbetert Nutrition, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie, Remedie tegen bloedarmoede, Stimuleert de hersenen en zijn functies   
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem   

Andere algemene voordelen
vermijdt constipatie, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt   
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Cure Eczeem, Bestrijdt puistjes en acne, Vrij van radicalen, Beschermt tegen Photoaging, Beschermt de huid tegen uitdroging, Helpt om het effect van Psoriasis verminderen   
Niet gedefinieerd   

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei, Resultaten in glanzend haar, Voorkomt vergrijzing van Haar, vermindert roos   
NA   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Kunnen worden toegevoegd aan eiwitschokken, Kunnen worden toegevoegd aan smoothies   
NA   

Nutritional Belang
bevat Magnesium, Bevat enkelvoudig onverzadigd vet, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Rijk aan ijzer, Bron van vitamine E   
Goede eiwitbron, Mager   

Allergie
  
  

Amandelboter En Quark allergiesymptomen
krampen, Diarree, Moeilijkheden met ademhalen, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Misselijkheid, Loopneus of verstopte neus, niezen, Zwelling van de keel, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Almond boter is een voedingsmiddel pasta gemaakt van amandelen.   
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.   

Kleur
Roasted Brown   
Niet beschikbaar   

Amandelboter En Quark Smaak
Rich geroosterde amandelen   
Niet beschikbaar   

Amandelboter En Quark Aroma
Nootachtig   
Niet beschikbaar   

Vegetarisch
Ja   
Niet beschikbaar   

Oorsprong
Europa   
Duitsland   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
amandelen   
Karnemelk, Melk   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Kom, blender   
Kom, kaasdoek, roerder   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
15- 20 minuten   
24-36 uur   

Kooktijd
15   
20   

aging Tijd
Niet toepasbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F   
19
86,00 ° F   
7

Houdbaarheid
2 jaar   
7- 10 dagen   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Dairy Foods rijk aan calcium

Dairy Foods rijk aan calcium


Vergelijk Zuivelproducten