याकुल्ट

याक दूध

याकुल्ट वि याक दूध तथ्य

याकुल्ट

याक दूध

Add ⊕

1 कॅलरीज

1.1 कॅलरीज

50.00 Kcal101.20 Kcal

0 904

1.2 1 कपमध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

70 1628

1.3 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

8 102

1.4 1 औंस मध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

12.2 204

1.5 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

12.2 425

1.6 सर्विंग साइज़

100

1.7 प्रथिने

0.80 g4.95 g

0 215

1.8 कार्बोहायड्रेट

12.00 gउपलब्ध नाही

0 205

1.8.1 फायबर

0.00 g0.00 g

0 10.3

1.8.2 साखर

11.00 g4.80 g

0 54.08

1.9 फॅटस

0.10 g6.12 g

0.1 175

1.9.1 फॅट कॉंटेंट

उपलब्ध नाही7 %

1 91

1.9.2 सॅचुरेटेड फॅटस

0.00 g39.00 g

0 67

1.9.3 ट्रान्स् फॅटस

0.00 gउपलब्ध नाही

0 162

1.9.4 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

0.00 g4.00 g

0 48

1.9.5 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

0.00 g22.00 g

0 32.9

2 पोषण

2.1 सर्विंग साइज़

100

2.2 कोलेस्ट्रॉल

0.00 mg220.00 mg

0 325

2.3 जीवनसत्त्वे

2.3.1 अ जीवनसत्व

0.00 IUउपलब्ध नाही

0 2499

2.3.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.00 mgउपलब्ध नाही

0 3.5

2.3.3 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.00 mgउपलब्ध नाही

0 2.017

2.3.4 बी जीवनसत्व (नियासीन)

0.00 mgउपलब्ध नाही

0 13.112

2.3.5 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.00 mgउपलब्ध नाही

-0.026 1.5

2.3.6 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

0.00 μgउपलब्ध नाही

0 87

2.3.7 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

0.00 μgउपलब्ध नाही

0 4.03

2.3.8 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

0.00 mgउपलब्ध नाही

0 7.7

2.3.9 डी जीवनसत्व

0.00 IUउपलब्ध नाही

0 301

2.3.10 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

0.00 μgउपलब्ध नाही

0 7.5

2.3.11 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.00 mgउपलब्ध नाही

0 24.21

2.3.12 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

0.00 µgउपलब्ध नाही

0 30.3

2.4 मिनरल्स

2.4.1 कॅल्शियम

17.00 mg1,545.45 mg

0 1705

2.4.2 लोह

0.00 mg0.57 mg

0 70

2.4.3 मॅग्नेशियम

2.00 mg154.10 mg

0 444

2.4.4 फॉस्फरस

12.00 mg922.04 mg

0 1409

2.4.5 पोटॅशियम

32.00 mgउपलब्ध नाही

0 1794

2.4.6 सोडियम

15.00 mg0.00 mg

0 7022.4

2.4.7 जस्त

0.00 mg7.31 mg

0 7.31

2.5 इतर

2.5.1 पाणी

85.40 g83.00 g

0 221

2.5.2 कॅफीन

0.00 g0.00 g

0 0

3 फायदे

3.1 आरोग्यविषयक फायदे

महागाई कमी, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील समस्या आणि पचन आतडे मध्ये लाभकारक, बद्धकोष्ठता निर्माण होत नाही, आंबटपणा उपचार, दुग्धशर्करा असहिष्णु, आई.बी.एस आणि आई.बी.डी सारखे लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील रोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते

अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, लहान मुलांसाठी अनुकूल, वजन वाढण्याची मदत करते, कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते

3.1.1 इतर सामान्य फायदे

रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते

लहान मुलांसाठी अनुकूल

3.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

3.2.1 त्वाचाची काळजी

मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, त्वचा त्वक्स्नेहग्रंथीचा स्त्राव स्थिर

नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, नितळ त्वचा देते

3.2.2 केसांची निगा

उपलब्ध नाही

3.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

3.3.1 वापर

हे सिरीयल्स, मिल्कशेक, स्मूदी, चीजकेक आणि इतर थंड पदार्थांमधे वापरले जाऊ शकते, हा एक प्रोबियॉटिक सुपेर्डरींकआहे, स्मूदीज मधे बेस म्हणून वापरा, सौंदर्यप्रसाधन मध्ये वापर

याक दूध साबण तयार करायला वापरले जाते

3.3.2 पौष्टिक महत्त्व

कमी चरबी, भरपूर प्रोबियटिक्स

चरबीयुक्त, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, पॉली अनसॅचुरेटेड फॅट समाविष्टीत आहे, जीवनसत्त्वे महत्वाची स्रोत

3.4 ऍलर्जी

3.4.1 ऍलर्जी लक्षणे

अतिसार

अतिसार, श्वास मध्ये अडचण, गॅस, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, अनुनासिक स्टफीनेस, मळमळणे, मळमळ आणी उलट्या, उपलब्ध नाही, झोपेत नकळत लघवी होणे, उलट्या होणे

4 काय आहे

4.1 काय आहे

याकुल्ट विषाणूमुळे दंडाकाराचे ग्रॅम पॉझिटिव्ह जंतूची एक प्रजाती सेसाइ शिरोटा एक विशेष विकृतीचे स्किम्ड दूध मिश्रण फरमेंटेशन यांनी केली प्रोबाइयोटिक दुग्धशाळा उत्पादन आहे.

याक दूध हे याक पासून मिळवले आहे. त्याची चव गोड असते आणि भरपूर फॅट सामग्री आहे.

4.1.1 रंग

उपलब्ध नाही

4.1.2 चव

रिफ्रेश करते, गोड, तिखट

गोड

4.1.3 सुगंध

दुधाचा

गोड

4.1.4 शाकाहारी

होय

4.2 मूळ