×

याकुल्ट
याकुल्ट

दूध
दूध



ADD
Compare
X
याकुल्ट
X
दूध

याकुल्ट वि दूध तथ्य

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
50.00 Kcal42.00 Kcal
सेंद्रीय दूध चे तपशिल
0 904
1.2 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
याक बटर चे तपशिल
70 1628
1.4 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
विप्ड मलई चे तपशिल
8 102
1.6 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर चे तपशिल
12.2 204
1.8 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर चे तपशिल
12.2 425
1.9 सर्विंग साइज़
100
100
1.10 प्रथिने
0.80 g3.37 g
एवेपोरेटेड दूध चे तपशिल
0 215
1.12 कार्बोहायड्रेट
12.00 g4.99 g
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 205
1.14.1 फायबर
0.00 g0.00 g
वेनिला आइस्क्रीम
0 10.3
1.15.1 साखर
11.00 g5.20 g
स्वित्झर्लंडचा चीज चे तपशिल
0 54.08
1.16 फॅटस
0.10 g0.97 g
लोणी
0.1 175
1.16.2 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर चे तपशिल
1 91
1.17.1 सॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g0.63 g
आमासी चे तपशिल
0 67
1.17.3 ट्रान्स् फॅटस
0.00 g0.00 g
लोणी
0 162
1.17.4 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g0.04 g
पनीर चे तपशिल
0 48
1.17.6 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g0.28 g
zincica चे तपशिल
0 32.9
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज़
100
100
2.2 कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg5.00 mg
मलई चीज चे तपशिल
0 325
2.3 जीवनसत्त्वे
2.3.1 अ जीवनसत्व
0.00 IU47.00 IU
पीनिट लोणी चे तपशिल
0 2499
2.3.3 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.00 mg0.02 mg
पनीर चे तपशिल
0 3.5
2.3.4 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.00 mg0.19 mg
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 2.017
3.2.1 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.00 mg0.09 mg
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 13.112
3.3.2 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.00 mg0.04 mg
विप्ड मलई चे तपशिल
-0.026 1.5
3.3.4 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
0.00 μg5.00 μg
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 87
3.3.6 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.00 μg0.47 μg
पीनिट लोणी चे तपशिल
0 4.03
3.3.8 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg0.00 mg
पनीर
0 7.7
3.3.10 डी जीवनसत्व
0.00 IU1.00 IU
योगहर्ट चे तपशिल
0 301
3.3.12 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg0.00 μg
लोणी
0 7.5
3.3.14 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.00 mg0.01 mg
पनीर चे तपशिल
0 24.21
3.3.15 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg0.10 µg
योगहर्ट चे तपशिल
0 30.3
3.4 मिनरल्स
3.4.1 कॅल्शियम
17.00 mg125.00 mg
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 1705
3.4.3 लोह
0.00 mg0.03 mg
पनीर चे तपशिल
0 70
3.4.5 मॅग्नेशियम
2.00 mg11.00 mg
जिलॅटो चे तपशिल
0 444
3.4.7 फॉस्फरस
12.00 mg95.00 mg
जिलॅटो चे तपशिल
0 1409
3.4.9 पोटॅशियम
32.00 mg150.00 mg
जिलॅटो चे तपशिल
0 1794
3.5.2 सोडियम
15.00 mg44.00 mg
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 7022.4
3.5.4 जस्त
0.00 mg0.42 mg
जिलॅटो चे तपशिल
0 7.31
3.6 इतर
3.6.1 पाणी
85.40 g89.92 g
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 221
3.6.3 कॅफीन
0.00 g0.00 g
0 0
4 फायदे
4.1 आरोग्यविषयक फायदे
महागाई कमी, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील समस्या आणि पचन आतडे मध्ये लाभकारक, बद्धकोष्ठता निर्माण होत नाही, आंबटपणा उपचार, दुग्धशर्करा असहिष्णु, आई.बी.एस आणि आई.बी.डी सारखे लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील रोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
रक्तदाब कमी करते, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, दातांमधील पोकळी प्रतिबंधित करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते
4.1.1 इतर सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते
डोकेदुखी साठी उपाय, तणाव आणि चिंता साठी उपाय, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, शरीर हाइड्रेटेड ठेवते
4.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
4.2.1 त्वाचाची काळजी
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, त्वचा त्वक्स्नेहग्रंथीचा स्त्राव स्थिर
डोळ्याणवरची सूज नैसर्गिकरित्या कमी करते, नैसर्गिक चेहर्याचा क्लेन्झेर, नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, त्वचा समस्या सर्वोत्तम उपाय, पुरळ आणि पुरळ चट्टे कमी करते, वर्ण वाढते, उन्हनी भाजलेल्या त्वचेसाठि नैसर्गिक उपाय, मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, त्वचा टोन करते, नैसर्गिक होममेड चेहर्याचा मास्क, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर, डोळ्यान खालील काळी वर्तुळे कमी करते, त्वचेवर्चे छिद्र कमी करते, त्वचेची चुरचूर शमव्ते, त्वचेच्या सूरकुत्या कमी करते, मेकअप काढून टाकण्यासाठी वापरले जाते
4.2.2 केसांची निगा
उपलब्ध नाही
एक नैसर्गिक केस डेटंग्लेर, कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं, टक्‍काल पसून बचाव, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते
4.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
4.3.1 वापर
हे सिरीयल्स, मिल्कशेक, स्मूदी, चीजकेक आणि इतर थंड पदार्थांमधे वापरले जाऊ शकते, हा एक प्रोबियॉटिक सुपेर्डरींकआहे, स्मूदीज मधे बेस म्हणून वापरा, सौंदर्यप्रसाधन मध्ये वापर
ते चोळ्यावर लेदरचे साहित्य निखरते, फर्निचरला एक चमक देते, ह्यात चांदीच्या वस्तू भिजवल्यावर त्याना एक चमक देते, शाई चे डाग याने धुतले जातात
4.3.2 पौष्टिक महत्त्व
कमी चरबी, भरपूर प्रोबियटिक्स
पोटॅशियम चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस, भरपूर व्हिटॅमिन अ, भरपूर व्हिटॅमिन डी
4.4 ऍलर्जी
4.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
अतिसार
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, बद्धकोष्ठता, गॅस, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, श्वास मध्ये अडचण, उपलब्ध नाही, तोंडी सूज, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, शिंका येणे
5 काय आहे
5.1 काय आहे
याकुल्ट विषाणूमुळे दंडाकाराचे ग्रॅम पॉझिटिव्ह जंतूची एक प्रजाती सेसाइ शिरोटा एक विशेष विकृतीचे स्किम्ड दूध मिश्रण फरमेंटेशन यांनी केली प्रोबाइयोटिक दुग्धशाळा उत्पादन आहे.
दूध एक पांढरं द्रव पदार्थ आहे जो प्रथिन आणि फॅट नी परिपूर्ण आहे. हे सस्तन प्राणी त्यांच्या पिल्लान साठी निर्माण करतात
5.1.1 रंग
उपलब्ध नाही
पांढरा
5.1.2 चव
रिफ्रेश करते, गोड, तिखट
दुधाचा
5.1.3 सुगंध
दुधाचा
दुधाचा
5.1.4 शाकाहारी
होय
होय
5.2 मूळ
जपान
पूर्व युरोपीय बल्गेरिया, झेक प्रजासत्ताक, युक्रेन, नैऋत्य आशियाई आर्मेनिया, अझरबैजान, जॉर्जिया, तुर्की
6 कसे बनवावे
6.1 सर्विंग साइज़
100
100
6.2 साहित्य
लिव लाक्ट्ॉबसिल्लुस कसेस, स्किम्ड दूध, साखर, पाणी
कच्च्या दूध किंवा उन्पसटेउरीज़ेड दूध
6.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
6.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
2 बोल्स, लागू नाही
पॅन, उलथण
6.4 कालावधी
6.4.1 तयारीची वेळ
6-7 दिवस आंबायला ठेवा
5 मिनिटे
6.4.2 स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध
15
6.4.3 एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
लागू नाही
6.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
6.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
37.40 °F99.00 °F
गोठविलेल्या दही चे तपशिल
-20 383
6.5.3 शेल्फ लाइफ
1 महिना
3 दिवस