याक बटर

नेउफचटेल चीज़

याक बटर वि नेउफचटेल चीज़ तथ्य

याक बटर

नेउफचटेल चीज़

Add ⊕

1 कॅलरीज

1.1 कॅलरीज

0.00 Kcal253.00 Kcal

0 904

1.2 1 कपमध्ये कॅलरीज

70.00 Kcalउपलब्ध नाही

70 1628

1.3 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

8 102

1.4 1 औंस मध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाही72.00 Kcal

12.2 204

1.5 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

12.2 425

1.6 सर्विंग साइज़

100

1.7 प्रथिने

उपलब्ध नाही9.15 g

0 215

1.8 कार्बोहायड्रेट

12.00 g3.59 g

0 205

1.8.1 फायबर

0.00 g0.00 g

0 10.3

1.8.2 साखर

0.00 g3.19 g

0 54.08

1.9 फॅटस

8.00 g22.78 g

0.1 175

1.9.1 फॅट कॉंटेंट

6 %उपलब्ध नाही

1 91

1.9.2 सॅचुरेटेड फॅटस

5.00 g0.28 g

0 67

1.9.3 ट्रान्स् फॅटस

0.00 g21.00 g

0 162

1.9.4 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

1.00 g21.00 g

0 48

1.9.5 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

2.00 g21.00 g

0 32.9

2 पोषण

2.1 सर्विंग साइज़

100

2.2 कोलेस्ट्रॉल

2.50 mg21.00 mg

0 325

2.3 जीवनसत्त्वे

2.3.1 अ जीवनसत्व

2.50 IU841.00 IU

0 2499

2.3.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

3.50 mg0.02 mg

0 3.5

2.3.3 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.25 mg0.16 mg

0 2.017

2.3.4 बी जीवनसत्व (नियासीन)

3.80 mg0.21 mg

0 13.112

2.3.5 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

1.50 mg0.04 mg

-0.026 1.5

2.3.6 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

2.50 μg14.00 μg

0 87

2.3.7 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

0.35 μg0.30 μg

0 4.03

2.3.8 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

4.50 mg0.00 mg

0 7.7

2.3.9 डी जीवनसत्व

0.25 IUउपलब्ध नाही

0 301

2.3.10 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

2.50 μgउपलब्ध नाही

0 7.5

2.3.11 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.25 mg0.40 mg

0 24.21

2.3.12 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

4.25 µg1.70 µg

0 30.3

2.4 मिनरल्स

2.4.1 कॅल्शियम

0.25 mg117.00 mg

0 1705

2.4.2 लोह

5.25 mg0.13 mg

0 70

2.4.3 मॅग्नेशियम

3.25 mg10.00 mg

0 444

2.4.4 फॉस्फरस

2.50 mg138.00 mg

0 1409

2.4.5 पोटॅशियम

0.00 mg152.00 mg

0 1794

2.4.6 सोडियम

60.00 mg334.00 mg

0 7022.4

2.4.7 जस्त

0.25 mg0.82 mg

0 7.31

2.5 इतर

2.5.1 पाणी

0.25 g63.11 g

0 221

2.5.2 कॅफीन

0.00 g0.00 g

0 0

3 फायदे

3.1 आरोग्यविषयक फायदे

पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते

कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते

3.1.1 इतर सामान्य फायदे

ऊर्जा उपलब्ध करते

रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते

3.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

3.2.1 त्वाचाची काळजी

नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र

चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध

3.2.2 केसांची निगा

चांगले ओलावा धारणा मदत करते, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, डोक्यातील कोंडा कमी, चमकदार केस

अज्ञात

3.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

3.3.1 वापर

हे लोणी दिवे इंधन म्हणून वापरले जाते, फर कोट पॉलिशिंग साठी, अतिशय शिळा वनगाय लोणी लपविला टॅनिंग मधे वापरले जाते, तिबेट मध्ये पारंपारिक लोणी शिल्पे करण्यासाठी

उपयोग आढळले नाही

3.3.2 पौष्टिक महत्त्व

कॅरोटीन भरपूर असणारे, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, भरपूर फॅट कॉंटेंट

प्रथिने चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत

3.4 ऍलर्जी

3.4.1 ऍलर्जी लक्षणे

ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, बद्धकोष्ठता, गॅस, गॅस, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, उपलब्ध नाही, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, त्वचा दाह

उपलब्ध नाही

4 काय आहे

4.1 काय आहे

याक लोणी हे याक च्या दुधापासून बनवले आहे.

नेउफचटेल हे गाईच्या दूधचे चीज आहे.

4.1.1 रंग

पिवळा

पांढरा

4.1.2 चव

लोणीयुक्त, खारट

मशरूमी, दाणेदार, खारट, तीक्ष्ण

4.1.3 सुगंध