याक बटर वि कुआजद
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
70.00 Kcal
1
उपलब्ध नाही
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
0.00 Kcal
99+
88.00 Kcal
99+
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
उपलब्ध नाही
4.52 g
99+
कार्बोहायड्रेट
12.00 g
31
6.60 g
39
फायबर
0.00 g
15
0.00 g
15
साखर
0.00 g
6.46 g
99+
फॅटस
8.00 g
39
4.77 g
31
% फॅट कॉंटेंट
6 %
5
उपलब्ध नाही
सॅचुरेटेड फॅटस
5.00 g
34
2.86 g
27
ट्रान्स् फॅटस
0.00 g
उपलब्ध नाही
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.00 g
20
0.22 g
99+
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
2.00 g
99+
1.28 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg
99+
16.00 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
2.50 IU
99+
99.00 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
3.50 mg
1
उपलब्ध नाही
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.25 mg
33
उपलब्ध नाही
बी जीवनसत्व (नियासीन)
3.80 mg
2
उपलब्ध नाही
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
1.50 mg
1
उपलब्ध नाही
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
2.50 μg
39
उपलब्ध नाही
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.35 μg
99+
उपलब्ध नाही
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
4.50 mg
3
0.00 mg
29
डी जीवनसत्व
0.25 IU
36
उपलब्ध नाही
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
2.50 μg
2
उपलब्ध नाही
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.25 mg
24
उपलब्ध नाही
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
4.25 µg
5
उपलब्ध नाही
मिनरल्स
कॅल्शियम
0.25 mg
99+
110.00 mg
99+
लोह
5.25 mg
3
0.00 mg
99+
मॅग्नेशियम
3.25 mg
99+
उपलब्ध नाही
फॉस्फरस
2.50 mg
99+
उपलब्ध नाही
पोटॅशियम
0.00 mg
99+
131.00 mg
99+
सोडियम
60.00 mg
99+
100.00 mg
99+
जस्त
0.25 mg
99+
उपलब्ध नाही
इतर
पाणी
0.25 g
उपलब्ध नाही
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते
इतर सामान्य फायदे
ऊर्जा उपलब्ध करते
उपलब्ध नाही
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र
उपलब्ध नाही
केसांची निगा
चांगले ओलावा धारणा मदत करते, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, डोक्यातील कोंडा कमी, चमकदार केस
उपलब्ध नाही
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
हे लोणी दिवे इंधन म्हणून वापरले जाते, फर कोट पॉलिशिंग साठी, अतिशय शिळा वनगाय लोणी लपविला टॅनिंग मधे वापरले जाते, तिबेट मध्ये पारंपारिक लोणी शिल्पे करण्यासाठी
नाही उपलब्ध
पौष्टिक महत्त्व
कॅरोटीन भरपूर असणारे, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, भरपूर फॅट कॉंटेंट
कॅलरीज चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत
ऍलर्जी
याक बटर आणि कुआजद ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, बद्धकोष्ठता, गॅस, गॅस, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, उपलब्ध नाही, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, त्वचा दाह
उपलब्ध नाही
काय आहे
काय आहे
याक लोणी हे याक च्या दुधापासून बनवले आहे.
- कुवाहाजा काही एक सांजा अधिक विचार जरी, तांत्रिकदृष्ट्या दूध दही पासून केली आहे की ताजा चीज एक प्रकार आहे.
- तो उत्तर स्पेन आणि अशा निकाराग्वा, ब्राझील आणि कोस्टा रिका म्हणून दक्षिण आणि मध्य अमेरिका भागात लोकप्रिय आहे.
रंग
पिवळा
उपलब्ध नाही
याक बटर आणि कुआजद चव
लोणीयुक्त, खारट
उपलब्ध नाही
याक बटर आणि कुआजद सुगंध
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
शाकाहारी
होय
नाही
मूळ
नेपाळ
स्पेन
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
याक दूध
1/2 लिटर दूध, साखर
फर्मेंटेशन एजेंट
उपलब्ध नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
उंच लाकडी घुसळ्णी, लाकडी पॅडल
कंटेनर, गाळणे
कालावधी
तयारीची वेळ
उपलब्ध नाही
1 तास
स्वयंपाकची वेळ
20
काही तास
एजिंग टाइम
24 तास
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
उपलब्ध नाही
39.20 °F
19
शेल्फ लाइफ
एक वर्ष
1 महिना
|
||
|
||
|