होम
माइ डेअरी डाएट


याक बटर वि लोणी तथ्य


लोणी वि याक बटर तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
0.00 Kcal   
99+
717.00 Kcal   
5

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
70.00 Kcal   
1
1,628.00 Kcal   
26

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
102.00 Kcal   
18

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
204.00 Kcal   
24

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
लागू नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
उपलब्ध नाही   
215.00 g   
1

कार्बोहायड्रेट
12.00 g   
31
0.06 g   
99+

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
0.00 g   
0.06 g   
1

फॅटस
8.00 g   
39
81.11 g   
99+

% फॅट कॉंटेंट
6 %   
5
4 %   
4

सॅचुरेटेड फॅटस
5.00 g   
34
51.00 g   
99+

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g   
3.30 g   
11

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.00 g   
20
3.00 g   
6

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
2.00 g   
99+
21.00 g   
5

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg   
99+
0.85 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
2.50 IU   
99+
2,499.00 IU   
1

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
3.50 mg   
1
0.01 mg   
99+

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.25 mg   
33
0.03 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
3.80 mg   
2
0.04 mg   
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
1.50 mg   
1
0.00 mg   
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
2.50 μg   
39
3.00 μg   
38

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.35 μg   
99+
0.17 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
4.50 mg   
3
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
0.25 IU   
36
60.00 IU   
4

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
2.50 μg   
2
1.50 μg   
3

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.25 mg   
24
2.32 mg   
5

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
4.25 µg   
5
7.00 µg   
4

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
0.25 mg   
99+
24.00 mg   
99+

लोह
5.25 mg   
3
0.02 mg   
99+

मॅग्नेशियम
3.25 mg   
99+
2.00 mg   
99+

फॉस्फरस
2.50 mg   
99+
24.00 mg   
99+

पोटॅशियम
0.00 mg   
99+
24.00 mg   
99+

सोडियम
60.00 mg   
99+
643.00 mg   
19

जस्त
0.25 mg   
99+
0.09 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
0.25 g   
17.94 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते   
रक्तदाब कमी करते, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते   

इतर सामान्य फायदे
ऊर्जा उपलब्ध करते   
पचन सुधारते, शरीरातील उष्णता कमी करते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र   
मृत त्वचा परत काढते, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, भरपूर लॅकटिक ऍसिड   

केसांची निगा
चांगले ओलावा धारणा मदत करते, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, डोक्यातील कोंडा कमी, चमकदार केस   
चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
हे लोणी दिवे इंधन म्हणून वापरले जाते, फर कोट पॉलिशिंग साठी, अतिशय शिळा वनगाय लोणी लपविला टॅनिंग मधे वापरले जाते, तिबेट मध्ये पारंपारिक लोणी शिल्पे करण्यासाठी   
हात आणि हात पासून भावडा काढते, आपले पाय शमवते, दरवजाच्या करकर आवाजाला थांबवते, चिकट आयटम कापणया करीता वापरले जाते   

पौष्टिक महत्त्व
कॅरोटीन भरपूर असणारे, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, भरपूर फॅट कॉंटेंट   
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

याक बटर आणि लोणी ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, बद्धकोष्ठता, गॅस, गॅस, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, उपलब्ध नाही, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, त्वचा दाह   
पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, सूजणे, रक्तदाब कमी, अतिसार, श्वास मध्ये अडचण, चक्कर, चक्कर येणे, कोंसीऔसनेस्स कमी होणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, श्वास मध्ये अडचण   

काय आहे

काय आहे
याक लोणी हे याक च्या दुधापासून बनवले आहे.   
लोणी हे मलई आणि दूध पासून बनवले आहे.   

रंग
पिवळा   
फिकट पिवळा   

याक बटर आणि लोणी चव
लोणीयुक्त, खारट   
खारट   

याक बटर आणि लोणी सुगंध
उपलब्ध नाही   
बटरी   

शाकाहारी
होय   
होय   

मूळ
नेपाळ   
चीन, भारत, जपान, रशिया   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
याक दूध   
साधा मलई, विप्ड मलई   

फर्मेंटेशन एजेंट
उपलब्ध नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
उंच लाकडी घुसळ्णी, लाकडी पॅडल   
बोल, ब्लेंडर, गाळणे   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
उपलब्ध नाही   
15- 20 मिनिटे   

स्वयंपाकची वेळ
20   
25   

एजिंग टाइम
24 तास   
लागू नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
उपलब्ध नाही   
40.00 °F   
18

शेल्फ लाइफ
एक वर्ष   
2- 3 आठवडे   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

डेअरी उत्पादनेची यादी

डेअरी उत्पादनेची यादी


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा