होम
माइ डेअरी डाएट


मलई वि र्याझेंका


र्याझेंका वि मलई


कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज
821.00 Kcal  
99+
155.00 Kcal  
25

कॅलरीज
191.00 Kcal  
99+
66.00 Kcal  
99+

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
52.00 Kcal  
29
63.00 Kcal  
36

1 औंस मध्ये कॅलरीज
52.00 Kcal  
23
63.00 Kcal  
29

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
52.00 Kcal  
9
54.00 Kcal  
11

सर्विंग साइज़
100  
100  

प्रथिने
2.96 g  
99+
3.20 g  
99+

कार्बोहायड्रेट
2.80 g  
99+
4.80 g  
99+

फायबर
0.00 g  
16
0.00 g  
16

साखर
3.67 g  
34
4.80 g  
99+

फॅटस
19.10 g  
99+
3.60 g  
21

फॅट कॉंटेंट
38 %  
31
4 %  
4

सॅचुरेटेड फॅटस
10.18 g  
99+
2.40 g  
24

ट्रान्स् फॅटस
0.63 g  
10
0.00 g  

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.79 g  
34
0.10 g  
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
4.53 g  
99+
1.00 g  
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg  
99+
14.00 mg  
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
656.00 IU  
28
63.00 IU  
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg  
33
0.03 mg  
27

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.19 mg  
99+
0.13 mg  
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.09 mg  
99+
1.30 mg  
5

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg  
99+
0.05 mg  
39

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
2.00 μg  
99+
16.00 μg  
22

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.14 μg  
99+
0.00 μg  
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.80 mg  
27
2.70 mg  
9

डी जीवनसत्व
44.00 IU  
12
49.00 IU  
8

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
1.10 μg  
7
0.20 μg  
16

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.12 mg  
40
0.11 mg  
99+

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
1.70 µg  
19
0.10 µg  
32

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
91.00 mg  
99+
138.00 mg  
99+

लोह
0.05 mg  
99+
0.10 mg  
99+

मॅग्नेशियम
9.00 mg  
99+
10.00 mg  
99+

फॉस्फरस
92.00 mg  
99+
116.00 mg  
99+

पोटॅशियम
136.00 mg  
99+
510.00 mg  
10

सोडियम
72.00 mg  
99+
50.00 mg  
99+

जस्त
0.32 mg  
99+
0.40 mg  
99+

इतर
  
  

पाणी
74.51 g  
74.30 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते  
यकृत, स्वादुपिंड, गॉलब्लॅडर आतडे रोग यांच्यासाठी फायदेशीर  

इतर सामान्य फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते  
यकृत, स्वादुपिंड, गॉलब्लॅडर आतडे रोग यांच्यासाठी फायदेशीर  

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर  
नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, भरपूर लॅकटिक ऍसिड  

केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं  
-  

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
हे दोन्ही गोड आणि खारट पदार्थांमधे मध्ये अनेक स्वयंपाकासाठी योग्य वापर आहे.  
-  

पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत  
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
-  
-  

काय आहे

काय आहे
मलई स्वयंपाक घटक म्हणून वापरले जाऊ शकते. हे एक पिवळा, फॅटी द्रव आहे.  
दुग्धजन्य पदार्थ  

रंग
-  
-  

चव
मलईदार, गोड, जाड  
-  

सुगंध
-  
-  

शाकाहारी
होय  
-  

मूळ
-  
रशिया  

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100  
100  

साहित्य
थंड पाणी, जेलेटिन, पिठीसाखर, उथळ पॅन, वेनिला एक्सट्रॅक्ट, संपूर्ण दूध, लाकडी स्टियररर आणि लाकडी चमचा  
दूध  

फर्मेंटेशन एजेंट
-  
-  

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण  
कंटेनर, उलथण  

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
2- 3 तास  
-  

स्वयंपाकची वेळ
20  
480  

एजिंग टाइम
-  
-  

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
99.00 °F  
5
39.20 °F  
19

शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे  
2- 3 आठवडे  

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने

उच्च कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा