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क्वार्क

विईली वि क्वार्क पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज़
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
16.10 mg1.00 mg
मलई चीज पोषण
0 325
4.6 जीवनसत्त्वे
4.6.1 अ जीवनसत्व
13.44 IU0.00 IU
पीनिट लोणी पोषण
0 2499
4.6.8 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg0.04 mg
पनीर पोषण
0 3.5
5.2.1 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.16 mg0.30 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 2.017
6.2.2 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.09 mgउपलब्ध नाही
कोकाआ बटर पोषण
0 13.112
7.4.2 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg0.01 mg
विप्ड मलई पोषण
-0.026 1.5
1.3.2 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
12.30 μgउपलब्ध नाही
कोकाआ बटर पोषण
0 87
1.4.7 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.34 μg0.70 μg
पीनिट लोणी पोषण
0 4.03
1.5.7 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg1.00 mg
दूध पोषण
0 7.7
1.8.1 डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही0.00 IU
योगहर्ट पोषण
0 301
1.10.5 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.10 μg0.00 μg
दूध पोषण
0 7.5
1.11.2 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.10 mg0.01 mg
पनीर पोषण
0 24.21
1.13.6 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µgउपलब्ध नाही
योगहर्ट पोषण
0 30.3
2.4 मिनरल्स
2.4.1 कॅल्शियम
114.00 mg130.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 1705
6.1.2 लोह
0.00 mg0.00 mg
पनीर पोषण
0 70
7.6.3 मॅग्नेशियम
11.50 mg10.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 444
7.7.3 फॉस्फरस
93.10 mg100.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1409
7.8.8 पोटॅशियम
170.00 mg150.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1794
8.2.1 सोडियम
37.50 mg40.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 7022.4
8.3.6 जस्त
0.43 mg0.60 mg
जिलॅटो पोषण
0 7.31
9.3 इतर
9.3.1 पाणी
87.42 g80.53 g
कोकाआ बटर पोषण
0 221
9.4.6 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध पोषण
0 0