होम
माइ डेअरी डाएट


विईली वि गोठविलेल्या दही


गोठविलेल्या दही वि विईली


कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज
170.00 Kcal  
29
221.00 Kcal  
35

कॅलरीज
67.80 Kcal  
99+
139.00 Kcal  
99+

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
35.00 Kcal  
23
16.00 Kcal  
12

1 औंस मध्ये कॅलरीज
60.00 Kcal  
27
32.00 Kcal  
13

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
64.00 Kcal  
15
159.00 Kcal  
99+

सर्विंग साइज़
100  
100  

प्रथिने
3.49 g  
99+
8.00 g  
99+

कार्बोहायड्रेट
4.20 g  
99+
21.00 g  
25

फायबर
0.00 g  
16
0.00 g  
16

साखर
22.00 g  
99+
21.00 g  
99+

फॅटस
4.13 g  
25
2.50 g  
14

फॅट कॉंटेंट
3 %  
3
4 %  
4

सॅचुरेटेड फॅटस
2.71 g  
29
1.51 g  
13

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.06 g  
99+
0.07 g  
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.96 g  
99+
1.60 g  
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
16.10 mg  
99+
2.00 mg  
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
13.44 IU  
99+
122.00 IU  
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg  
23
0.03 mg  
29

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.16 mg  
99+
0.13 mg  
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.09 mg  
99+
0.05 mg  
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg  
99+
0.03 mg  
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
12.30 μg  
26
8.00 μg  
33

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.34 μg  
99+
0.05 μg  
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg  
38
0.00 mg  
38

डी जीवनसत्व
0.40 IU  
99+
2.00 IU  
99+

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.10 μg  
18
0.00 μg  
19

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.10 mg  
99+
0.06 mg  
99+

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg  
29
0.20 µg  
31

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
114.00 mg  
99+
200.00 mg  
99+

लोह
0.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+

मॅग्नेशियम
11.50 mg  
40
7.00 mg  
99+

फॉस्फरस
93.10 mg  
99+
62.00 mg  
99+

पोटॅशियम
170.00 mg  
36
108.00 mg  
99+

सोडियम
37.50 mg  
99+
45.00 mg  
99+

जस्त
0.43 mg  
99+
0.19 mg  
99+

इतर
  
  

पाणी
87.42 g  
68.08 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
एसीई द्रव्य मर्यादेत ठेवण्यास मदत करते, अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, अँटी-ट्युमर क्रियाकलाप, इम्मुनोमोडुलटोरी प्रभाव  
दुग्धशर्करा असहिष्णु, वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम  

इतर सामान्य फायदे
-  
दुग्धशर्करा असहिष्णु, वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम  

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
अँटिऑक्सिडेटीव्ह इफेक्ट  
त्वचा ब्राइटनेस साठी, पुरळ आणि पुरळ चट्टे कमी करते, मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर, मऊ, लवचिक त्वचा देते  

केसांची निगा
-  
खाजून टाळू साठी सर्वोत्तम उपाय, डोक्यातील कोंडा कमी  

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
-  
-  

पौष्टिक महत्त्व
भरपूर प्रोबियटिक्स  
कमी चरबी  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
-  
-  

काय आहे

काय आहे
  • विली नॉर्डिक देश मध्ये मूळ की एक दही सारखी मेसोफीलीक कडक दूध आहे.
  • विली फिनलंड एक पारंपारिक परंपरागत दही आहे.
  
  • गोठविलेल्या दही आणि कधी कधी इतर डेअरी उत्पादने केली गोठविलेल्या मिष्टान्न आहे.
  • तो संपुष्टात मलई ऐवजी दूध वापर आइस्क्रीम पेक्षा जास्त आंबट, तसेच चरबी कमी असल्याने किंचित असते.
  •   

रंग
पांढरा  
-  

चव
दही सारखे  
-  

सुगंध
दुधाचा  
-  

शाकाहारी
होय  
-  

मूळ
फिनलंड, स्वीडन  
अमेरिकन  

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100  
100  

साहित्य
विली कल्चर, संपूर्ण दूध  
दूध फॅट, दूध सॉलिड, स्वीटनेर, दही कल्चर  

फर्मेंटेशन एजेंट
लाकट्ोकॉककुस लाकटीस सब्स्प क्रेमॉरिस, लेउकोनॉस्टॉक मेसेंटेरॉइदेस  
-  

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
झाकण असलेले काचेच कंटेनर, बोल, रुमाल, कप, मोजमाप कप, प्लेट  
बोल, ब्लेंडर, आइस्क्रीम मेकर, मोजमाप कप, उलथण  

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
24 तास  
30- 40 मिनिटे  

स्वयंपाकची वेळ
-  
90  

एजिंग टाइम
-  
-  

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
64.00 °F  
12
-20.00 °F  
25

शेल्फ लाइफ
15 दिवस  
1 महिना  

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

» अधिक आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा