1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
67.80 Kcal139.00 Kcal
0
904
1.4 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
70
1628
1.7 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
8
102
1.10 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
12.2
204
1.15 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
12.2
425
1.18 सर्विंग साइज़
1.19 प्रथिने
1.22 कार्बोहायड्रेट
1.22.3 फायबर
1.23.1 साखर
1.24 फॅटस
1.25.2 फॅट कॉंटेंट
1.25.5 सॅचुरेटेड फॅटस
1.25.8 ट्रान्स् फॅटस
1.25.11 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
2.2.2 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
3 पोषण
3.1 सर्विंग साइज़
3.2 कोलेस्ट्रॉल
4.3 जीवनसत्त्वे
4.3.1 अ जीवनसत्व
4.4.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
4.4.4 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
4.4.7 बी जीवनसत्व (नियासीन)
4.4.10 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg0.03 mg
-0.026
1.5
4.4.13 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
4.4.16 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
4.4.19 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
4.4.22 डी जीवनसत्व
4.4.25 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
4.5.3 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
4.5.5 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
4.6 मिनरल्स
4.6.1 कॅल्शियम
114.00 mg200.00 mg
0
1705
4.6.4 लोह
4.6.7 मॅग्नेशियम
4.7.2 फॉस्फरस
4.7.5 पोटॅशियम
170.00 mg108.00 mg
0
1794
4.8.3 सोडियम
37.50 mg45.00 mg
0
7022.4
5.3.3 जस्त
7.6 इतर
7.6.1 पाणी
7.6.4 कॅफीन
8 फायदे
8.1 आरोग्यविषयक फायदे
एसीई द्रव्य मर्यादेत ठेवण्यास मदत करते, अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, अँटी-ट्युमर क्रियाकलाप, इम्मुनोमोडुलटोरी प्रभाव
दुग्धशर्करा असहिष्णु, वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम
8.1.1 इतर सामान्य फायदे
नाही उपलब्ध
दुग्धशर्करा असहिष्णु, वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम
8.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
8.2.1 त्वाचाची काळजी
अँटिऑक्सिडेटीव्ह इफेक्ट
त्वचा ब्राइटनेस साठी, पुरळ आणि पुरळ चट्टे कमी करते, मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर, मऊ, लवचिक त्वचा देते
8.2.2 केसांची निगा
अज्ञात
खाजून टाळू साठी सर्वोत्तम उपाय, डोक्यातील कोंडा कमी
8.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
8.3.1 वापर
उपयोग आढळले नाही
उपलब्ध नाही
8.3.2 पौष्टिक महत्त्व
भरपूर प्रोबियटिक्स
कमी चरबी
8.4 ऍलर्जी
8.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
9 काय आहे
9.1 काय आहे
- विली नॉर्डिक देश मध्ये मूळ की एक दही सारखी मेसोफीलीक कडक दूध आहे.
- विली फिनलंड एक पारंपारिक परंपरागत दही आहे.
- गोठविलेल्या दही आणि कधी कधी इतर डेअरी उत्पादने केली गोठविलेल्या मिष्टान्न आहे.
- तो संपुष्टात मलई ऐवजी दूध वापर आइस्क्रीम पेक्षा जास्त आंबट, तसेच चरबी कमी असल्याने किंचित असते.
9.1.1 रंग
9.1.2 चव
9.1.3 सुगंध
9.1.5 शाकाहारी
9.2 मूळ
10 कसे बनवावे
10.1 सर्विंग साइज़
10.2 साहित्य
विली कल्चर, संपूर्ण दूध
दूध फॅट, दूध सॉलिड, स्वीटनेर, दही कल्चर
10.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लाकट्ोकॉककुस लाकटीस सब्स्प क्रेमॉरिस, लेउकोनॉस्टॉक मेसेंटेरॉइदेस
लागू नाही
10.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
झाकण असलेले काचेच कंटेनर, बोल, रुमाल, कप, मोजमाप कप, प्लेट
बोल, ब्लेंडर, आइस्क्रीम मेकर, मोजमाप कप, उलथण
10.4 कालावधी
10.4.1 तयारीची वेळ
10.4.2 स्वयंपाकची वेळ
10.4.3 एजिंग टाइम
10.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
10.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
64.00 °F-20.00 °F
-20
383
10.5.2 शेल्फ लाइफ