विईली वि सीताफळ पोषण
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
16.10 mg
99+
51.00 mg
29
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
13.44 IU
99+
182.00 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg
23
0.06 mg
14
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.16 mg
99+
0.22 mg
37
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.09 mg
99+
0.13 mg
31
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg
99+
0.06 mg
28
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
12.30 μg
21
9.00 μg
26
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.34 μg
99+
0.52 μg
29
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
29
0.10 mg
28
डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही
47.00 IU
9
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.10 μg
17
1.20 μg
5
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.10 mg
33
0.06 mg
38
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg
23
0.20 µg
25
मिनरल्स
कॅल्शियम
114.00 mg
99+
139.00 mg
99+
लोह
0.00 mg
99+
0.51 mg
26
मॅग्नेशियम
11.50 mg
37
16.00 mg
30
फॉस्फरस
93.10 mg
99+
130.00 mg
99+
पोटॅशियम
170.00 mg
32
207.00 mg
26
सोडियम
37.50 mg
99+
84.00 mg
99+
जस्त
0.43 mg
99+
0.51 mg
99+
इतर
पाणी
87.42 g
73.45 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
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