विईली वि चेडर चीज पोषण
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
16.10 mg
99+
99.00 mg
11
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
13.44 IU
99+
1,242.00 IU
3
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg
23
0.03 mg
28
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.16 mg
99+
0.43 mg
11
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.09 mg
99+
0.06 mg
99+
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg
99+
0.07 mg
26
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
12.30 μg
21
27.00 μg
13
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.34 μg
99+
1.10 μg
20
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
29
0.00 mg
29
डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही
24.00 IU
17
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.10 μg
17
0.60 μg
10
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.10 mg
33
0.71 mg
12
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg
23
2.40 µg
12
मिनरल्स
कॅल्शियम
114.00 mg
99+
710.00 mg
13
लोह
0.00 mg
99+
0.14 mg
99+
मॅग्नेशियम
11.50 mg
37
27.00 mg
17
फॉस्फरस
93.10 mg
99+
455.00 mg
18
पोटॅशियम
170.00 mg
32
76.00 mg
99+
सोडियम
37.50 mg
99+
653.00 mg
18
जस्त
0.43 mg
99+
3.64 mg
8
इतर
पाणी
87.42 g
37.02 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
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