वेनिला आइस्क्रीम वि याकुल्ट
कॅलरीज
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
207.00 Kcal
99+
50.00 Kcal
99+
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
3.50 g
99+
0.80 g
99+
कार्बोहायड्रेट
23.60 g
19
12.00 g
31
फायबर
0.70 g
13
0.00 g
15
साखर
21.22 g
99+
11.00 g
99+
फॅटस
11.00 g
99+
0.10 g
1
सॅचुरेटेड फॅटस
6.79 g
38
0.00 g
ट्रान्स् फॅटस
0.00 g
0.00 g
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.45 g
99+
0.00 g
99+
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
2.97 g
99+
0.00 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
44.00 mg
31
0.00 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
421.00 IU
38
0.00 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg
22
0.00 mg
99+
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.24 mg
34
0.00 mg
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.12 mg
33
0.00 mg
99+
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg
38
0.00 mg
99+
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
5.00 μg
36
0.00 μg
99+
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.39 μg
38
0.00 μg
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.60 mg
21
0.00 mg
29
डी जीवनसत्व
8.00 IU
27
0.00 IU
39
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.20 μg
15
0.00 μg
18
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.30 mg
20
0.00 mg
99+
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg
23
0.00 µg
27
मिनरल्स
कॅल्शियम
128.00 mg
99+
17.00 mg
99+
लोह
0.09 mg
99+
0.00 mg
99+
मॅग्नेशियम
14.00 mg
32
2.00 mg
99+
फॉस्फरस
105.00 mg
99+
12.00 mg
99+
पोटॅशियम
199.00 mg
28
32.00 mg
99+
सोडियम
80.00 mg
99+
15.00 mg
99+
जस्त
0.69 mg
37
0.00 mg
99+
इतर
पाणी
61.00 g
85.40 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
एनहॅन्सस फर्टिलिटी, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, रक्तवाहिन्या संरक्षण
महागाई कमी, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील समस्या आणि पचन आतडे मध्ये लाभकारक, बद्धकोष्ठता निर्माण होत नाही, आंबटपणा उपचार, दुग्धशर्करा असहिष्णु, आई.बी.एस आणि आई.बी.डी सारखे लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील रोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
इतर सामान्य फायदे
तणाव आणि चिंता साठी उपाय, ऊर्जा उपलब्ध करते, मेंदू आणि त्याचे कार्य सुलभ होतं
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, त्वचा त्वक्स्नेहग्रंथीचा स्त्राव स्थिर
केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं
उपलब्ध नाही
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
उपयोग आढळले नाही
हे सिरीयल्स, मिल्कशेक, स्मूदी, चीजकेक आणि इतर थंड पदार्थांमधे वापरले जाऊ शकते, हा एक प्रोबियॉटिक सुपेर्डरींकआहे, स्मूदीज मधे बेस म्हणून वापरा, सौंदर्यप्रसाधन मध्ये वापर
पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
कमी चरबी, भरपूर प्रोबियटिक्स
ऍलर्जी
वेनिला आइस्क्रीम आणि याकुल्ट ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
अतिसार
काय आहे
काय आहे
वेनिला आइस क्रीम हे जगभरातील सर्वात लोकप्रिय प्रकार आहे. वेनिला आइस क्रीम हे मलई, वेनिला एक्सट्रॅक्ट आणि साखर यांचे मिश्रण थंड करून तयार केले आहे.
याकुल्ट विषाणूमुळे दंडाकाराचे ग्रॅम पॉझिटिव्ह जंतूची एक प्रजाती सेसाइ शिरोटा एक विशेष विकृतीचे स्किम्ड दूध मिश्रण फरमेंटेशन यांनी केली प्रोबाइयोटिक दुग्धशाळा उत्पादन आहे.
रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
वेनिला आइस्क्रीम आणि याकुल्ट चव
उपलब्ध नाही
रिफ्रेश करते, गोड, तिखट
वेनिला आइस्क्रीम आणि याकुल्ट सुगंध
उपलब्ध नाही
दुधाचा
शाकाहारी
होय
होय
मूळ
आफ्रिका, आशिया, चीन, युरोप, उत्तर अमेरीका
जपान
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
जड मलई किंवा साधे मलई, दूध, साखर, वेनिला एक्सट्रॅक्ट, विप्ड मलई, संपूर्ण दूध
लिव लाक्ट्ॉबसिल्लुस कसेस, स्किम्ड दूध, साखर, पाणी
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर, ब्लेंडर, आइस्क्रीम मेकर, मोजमाप कप, सॉस पॅन, उलथण
2 बोल्स, लागू नाही
कालावधी
तयारीची वेळ
4- 5 तास
6-7 दिवस आंबायला ठेवा
स्वयंपाकची वेळ
30
नाही उपलब्ध
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
100.00 °F
4
37.40 °F
20
शेल्फ लाइफ
2- 3 महिने
1 महिना
