उर्दा

विप्ड मलई

उर्दा वि विप्ड मलई तथ्य

उर्दा

विप्ड मलई

Add ⊕

1 कॅलरीज

1.1 कॅलरीज

136.00 Kcal257.00 Kcal

0 904

1.2 1 कपमध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाही154.00 Kcal

70 1628

1.3 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाही8.00 Kcal

8 102

1.4 1 औंस मध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाही73.00 Kcal

12.2 204

1.5 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीलागू नाही

12.2 425

1.6 सर्विंग साइज़

100

1.7 प्रथिने

18.00 g3.20 g

0 215

1.8 कार्बोहायड्रेट

6.00 g12.00 g

0 205

1.8.1 फायबर

0.00 g0.00 g

0 10.3

1.8.2 साखर

6.00 g8.00 g

0 54.08

1.9 फॅटस

4.00 g22.00 g

0.1 175

1.9.1 फॅट कॉंटेंट

उपलब्ध नाही30 %

1 91

1.9.2 सॅचुरेटेड फॅटस

0.00 g14.00 g

0 67

1.9.3 ट्रान्स् फॅटस

उपलब्ध नाही0.00 g

0 162

1.9.4 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

उपलब्ध नाही0.80 g

0 48

1.9.5 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

उपलब्ध नाही6.00 g

0 32.9

2 पोषण

2.1 सर्विंग साइज़

100

2.2 कोलेस्ट्रॉल

31.00 mg76.00 mg

0 325

2.3 जीवनसत्त्वे

2.3.1 अ जीवनसत्व

384.00 IU1,470.00 IU

0 2499

2.3.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.02 mg0.02 mg

0 3.5

2.3.3 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.19 mg0.11 mg

0 2.017

2.3.4 बी जीवनसत्व (नियासीन)

0.08 mg0.04 mg

0 13.112

2.3.5 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.02 mg-0.03 mg

-0.026 1.5

2.3.6 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

13.00 μg4.00 μg

0 87

2.3.7 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

0.29 μg0.18 μg

0 4.03

2.3.8 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

0.00 mg0.60 mg

0 7.7

2.3.9 डी जीवनसत्व

6.00 IU28.00 IU

0 301

2.3.10 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

0.10 μg0.70 μg

0 7.5

2.3.11 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.07 mg1.60 mg

0 24.21

2.3.12 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

0.70 µg3.20 µg

0 30.3

2.4 मिनरल्स

2.4.1 कॅल्शियम

272.00 mg65.00 mg

0 1705

2.4.2 लोह

0.44 mg0.03 mg

0 70

2.4.3 मॅग्नेशियम

15.00 mg7.00 mg

0 444

2.4.4 फॉस्फरस

183.00 mg62.00 mg

0 1409

2.4.5 पोटॅशियम

125.00 mg75.00 mg

0 1794

2.4.6 सोडियम

99.00 mg38.00 mg

0 7022.4

2.4.7 जस्त

1.34 mg0.23 mg

0 7.31

2.5 इतर

2.5.1 पाणी

74.41 g57.71 g

0 221

2.5.2 कॅफीन

0.00 g0.00 g

0 0

3 फायदे

3.1 आरोग्यविषयक फायदे

कोलेस्ट्रॉल कमी करते, पचन सुधारते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते

नाही उपलब्ध

3.1.1 इतर सामान्य फायदे

पचन सुधारते, पोषण सुधारते

नाही उपलब्ध

3.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

3.2.1 त्वाचाची काळजी

लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, डोळ्यान खालील काळी वर्तुळे आणि डाग कमी करते, अज्ञात

त्वचा ब्राइटनेस साठी, नितळ त्वचा देते

3.2.2 केसांची निगा

चमकदार केस

लागू नाही

3.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

3.3.1 वापर

उपयोग आढळले नाही

3.3.2 पौष्टिक महत्त्व

कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत

नाही उपलब्ध

3.4 ऍलर्जी

3.4.1 ऍलर्जी लक्षणे

अति संवेदनशीलता, गोळा येणे, अतिसार, श्वास मध्ये अडचण, मळमळ आणी उलट्या, तोंडी सूज, घसा सुजणे, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण

उपलब्ध नाही

4 काय आहे

4.1 काय आहे

तो बाल्कन प्रदेशात सामान्य चीज आहे जो शेळ्या, मेंढ्या, शेळी किंवा गाय दूध ने केले आहे.

विप्ड क्रीम हे क्रीम ला मिक्सर नि विप्ड केले आहे, जोपरायन्त तो फ्लफी होतो.

4.1.1 रंग

उपलब्ध नाही

4.1.2 चव

दुधाचा, गोड

उपलब्ध नाही

4.1.3 सुगंध

ताज्या

उपलब्ध नाही

4.1.4 शाकाहारी

होय

नाही

4.2 मूळ

इस्राएल

युरोप

5 कसे बनवावे

5.1 सर्विंग साइज़

100

5.2 साहित्य

शेळ्या, मेंढ्या, शेळी किंवा गाय दूध दह्यातील पाणी

दिड कप साखर, हेवी क्रिम 1 कप

5.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट

लागू नाही

5.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी

कंटेनर

बोल, ब्लेंडर

5.4 कालावधी

5.4.1 तयारीची वेळ

1 तास

10- 15 मिनिटे

5.4.2 स्वयंपाकची वेळ

नाही उपलब्ध

5.4.3 एजिंग टाइम

उपलब्ध नाही

लागू नाही

5.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ

5.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान

41.00 °F40.00 °F

-20 383

5.5.2 शेल्फ लाइफ

अज्ञात

3 दिवस

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उर्दा वि सेमिफ्रेड्डो

उर्दा वि गोम्मे

उर्दा वि याक दूध

चीजचे प्रकार