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तिल्सिट चीज़ वि फिल्ड दूध पोषण

तिल्सिट चीज़
फिल्ड दूध
फिल्ड दूध वि तिल्सिट चीज़ पोषण


पोषण
सर्विंग साइज़
100   
100   
कोलेस्ट्रॉल
29.00 mg   
37
4.90 mg   
99+
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व
1,045.00 IU   
12
17.08 IU   
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.06 mg   
14
उपलब्ध नाही   
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.36 mg   
20
उपलब्ध नाही   
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.21 mg   
22
उपलब्ध नाही   
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.07 mg   
27
0.10 mg   
15
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
20.00 μg   
16
उपलब्ध नाही   
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
2.10 μg   
7
0.83 μg   
23
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
2.20 mg   
11
मिनरल्स
  
  
कॅल्शियम
700.00 mg   
14
75.64 mg   
99+
लोह
0.23 mg   
99+
0.00 mg   
99+
मॅग्नेशियम
13.00 mg   
33
17.08 mg   
28
फॉस्फरस
500.00 mg   
12
236.68 mg   
32
पोटॅशियम
65.00 mg   
99+
339.20 mg   
16
सोडियम
753.00 mg   
14
139.10 mg   
99+
जस्त
3.50 mg   
9
0.85 mg   
34
इतर
  
  
पाणी
42.86 g   
213.91 g   
कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   
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