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तिल्सिट चीज़ वि दही स्नॅक पोषण


दही स्नॅक वि तिल्सिट चीज़ पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
29.00 mg  
37
56.00 mg  
25

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
1,045.00 IU  
12
0.00 IU  
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.06 mg  
14
0.00 mg  
99+

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.36 mg  
21
0.00 mg  
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.21 mg  
30
0.00 mg  
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.07 mg  
30
0.00 mg  
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
20.00 μg  
18
0.00 μg  
99+

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
2.10 μg  
7
0.00 μg  
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg  
38
0.00 mg  
38

डी जीवनसत्व
0.50 IU  
99+
0.00 IU  
99+

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.30 μg  
15
0.00 μg  
19

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.29 mg  
28
0.00 mg  
99+

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
14.50 µg  
3
0.00 µg  
33

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
700.00 mg  
14
120.00 mg  
99+

लोह
0.23 mg  
99+
0.30 mg  
39

मॅग्नेशियम
13.00 mg  
36
19.00 mg  
29

फॉस्फरस
500.00 mg  
12
97.00 mg  
99+

पोटॅशियम
65.00 mg  
99+
189.00 mg  
33

सोडियम
753.00 mg  
14
179.00 mg  
99+

जस्त
3.50 mg  
9
0.00 mg  
99+

इतर
  
  

पाणी
42.86 g  
0.00 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

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चीजचे प्रकार

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