×

सॉफ्ट सर्व
सॉफ्ट सर्व

मठ्ठा प्रथिने
मठ्ठा प्रथिने



ADD
Compare
X
सॉफ्ट सर्व
X
मठ्ठा प्रथिने

सॉफ्ट सर्व वि मठ्ठा प्रथिने तथ्य

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
222.00 Kcal352.00 Kcal
सेंद्रीय दूध चे तपशिल
0 904
1.4 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही113.00 Kcal
याक बटर चे तपशिल
70 1628
1.7 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही27.00 Kcal
विप्ड मलई चे तपशिल
8 102
1.10 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही99.00 Kcal
पनीर चे तपशिल
12.2 204
1.3 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीलागू नाही
पनीर चे तपशिल
12.2 425
1.5 सर्विंग साइज़
100
100
1.6 प्रथिने
4.10 g78.13 g
एवेपोरेटेड दूध चे तपशिल
0 215
1.9 कार्बोहायड्रेट
22.20 g6.25 g
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 205
1.9.5 फायबर
0.70 g3.10 g
दूध चे तपशिल
0 10.3
1.10.2 साखर
21.16 g0.00 g
स्वित्झर्लंडचा चीज चे तपशिल
0 54.08
1.13 फॅटस
13.00 g1.56 g
याकुल्ट चे तपशिल
0.1 175
1.13.4 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर चे तपशिल
1 91
1.14.3 सॅचुरेटेड फॅटस
6.00 g2.00 g
आमासी चे तपशिल
0 67
1.14.9 ट्रान्स् फॅटस
0.00 g0.00 g
दूध चे तपशिल
0 162
2.2.1 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.46 g0.30 g
पनीर चे तपशिल
0 48
2.5.3 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
3.49 g0.16 g
zincica चे तपशिल
0 32.9
3 पोषण
3.1 सर्विंग साइज़
100
100
3.2 कोलेस्ट्रॉल
78.00 mg27.03 mg
मलई चीज चे तपशिल
0 325
3.5 जीवनसत्त्वे
3.5.1 अ जीवनसत्व
506.54 IU0.00 IU
पीनिट लोणी चे तपशिल
0 2499
6.5.3 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg0.61 mg
पनीर चे तपशिल
0 3.5
12.1.2 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.15 mg2.02 mg
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 2.017
12.5.5 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.08 mg1.14 mg
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 13.112
12.7.2 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg0.61 mg
विप्ड मलई चे तपशिल
-0.026 1.5
12.8.3 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
7.74 μg33.00 μg
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 87
12.8.10 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.00 μg2.45 μg
पीनिट लोणी चे तपशिल
0 4.03
12.8.17 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.68 mg0.00 mg
दूध चे तपशिल
0 7.7
13.2.4 डी जीवनसत्व
24.94 IU0.00 IU
योगहर्ट चे तपशिल
0 301
13.4.4 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.60 μg0.00 μg
दूध चे तपशिल
0 7.5
13.4.10 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.52 mg0.00 mg
पनीर चे तपशिल
0 24.21
13.4.15 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.77 µg0.00 µg
योगहर्ट चे तपशिल
0 30.3
13.6 मिनरल्स
13.6.1 कॅल्शियम
112.60 mg469.00 mg
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 1705
13.7.5 लोह
0.18 mg1.13 mg
पनीर चे तपशिल
0 70
13.7.10 मॅग्नेशियम
10.30 mg195.00 mg
जिलॅटो चे तपशिल
0 444
16.5.2 फॉस्फरस
99.70 mg1,321.00 mg
जिलॅटो चे तपशिल
0 1409
16.7.4 पोटॅशियम
152.22 mg500.00 mg
जिलॅटो चे तपशिल
0 1794
16.7.8 सोडियम
52.46 mg156.00 mg
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 7022.4
19.5.2 जस्त
0.44 mg6.18 mg
जिलॅटो चे तपशिल
0 7.31
19.6 इतर
19.6.1 पाणी
59.80 g3.44 g
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 221
20.3.2 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध चे तपशिल
0 0
23 फायदे
23.1 आरोग्यविषयक फायदे
एनहॅन्सस फर्टिलिटी, ऊर्जा उपलब्ध करते
वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, पचन सुधारते
23.1.1 इतर सामान्य फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते
वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, नको असलेले फॅटस कमी करते, पचन सुधारते
23.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
23.2.1 त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, एक तेजस्वी आणि सुंदर त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, वय कमी दिस्ण्यास मदत होते, वृध्दत्व चिन्हे खाली धीमा मदत करते, त्वचा टोन करते, टवटवी त्वचा
लागू नाही
23.2.2 केसांची निगा
चांगले ओलावा धारणा मदत करते, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, चमकदार केस
लागू नाही
23.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
23.3.1 वापर
नाही उपलब्ध
उपयोग आढळले नाही
23.3.2 पौष्टिक महत्त्व
कॅलरीज चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत
23.4 ऍलर्जी
23.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
24 काय आहे
24.1 काय आहे
सॉफ्ट सर्व हे प्रकार चे आइसक्रीम आहे जे ईतर आइस क्रीम पेक्षा माउ असते.
दह्यातील पाणी एक नैसर्गिक पदार्थ, चीज निर्मितीच्या पासून चेंडू बाकी आहे की ताजे दूध द्रव भाग आहे.
24.1.1 रंग
उपलब्ध नाही
पांढरा
24.1.3 चव
उपलब्ध नाही
जोडले रूची आणण्यासाठी अन्नात वापरला जाणारा पदार्थ एजंट यावर अवलंबून असते
24.1.4 सुगंध
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
24.1.5 शाकाहारी
होय
होय
24.2 मूळ
अमेरिकन
युरोप
25 कसे बनवावे
25.1 सर्विंग साइज़
100
100
25.2 साहित्य
ड्राय दूध पावडर, जड मलई किंवा साधे मलई, मीठ, साखर, वेनिला एक्सट्रॅक्ट, संपूर्ण दूध
ताक, कॉटेज चीज, दूध, दही
25.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
25.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
उपलब्ध नाही
बोल, चीज़क्लॉत, कंटेनर, प्लास्टिक व्रप, गाळणे
25.4 कालावधी
25.4.1 तयारीची वेळ
15- 20 मिनिटे
8- 10 तास
25.4.2 स्वयंपाकची वेळ
अज्ञात
नाही उपलब्ध
25.4.3 एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
25.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
25.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
37.40 °F72.00 °F
गोठविलेल्या दही चे तपशिल
-20 383
25.5.2 शेल्फ लाइफ
5- 7 दिवस
सुमारे 6 महिने