×

सॉफ्ट सर्व
सॉफ्ट सर्व

बासुंदी
बासुंदी



ADD
Compare
X
सॉफ्ट सर्व
X
बासुंदी

सॉफ्ट सर्व वि बासुंदी तथ्य

कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज

267.00 Kcal330.00 Kcal
50 1927
👆🏻

कॅलरीज

222.00 Kcal375.20 Kcal
0 904
👆🏻

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

133.00 Kcal120.00 Kcal
2 133
👆🏻

1 औंस मध्ये कॅलरीज

133.00 Kcal120.00 Kcal
10 717
👆🏻

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

267.00 Kcal180.00 Kcal
12.2 899
👆🏻

सर्विंग साइज़

100
100

प्रथिने

4.10 g14.90 g
0 215
👆🏻

कार्बोहायड्रेट

22.20 g36.20 g
0 205
👆🏻

फायबर

0.70 g2.40 g
0 10.3
👆🏻

साखर

21.16 g30.50 g
0 54.08
👆🏻

फॅटस

13.00 g20.00 g
0.1 175
👆🏻

फॅट कॉंटेंट

4 %15 %
0 100
👆🏻

सॅचुरेटेड फॅटस

6.00 g7.60 g
0 67
👆🏻

ट्रान्स् फॅटस

0.00 g0.00 g
0 162
👆🏻

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

0.46 g2.60 g
0 48
👆🏻

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

3.49 g5.60 g
0 32.9
👆🏻

पोषण

सर्विंग साइज़

100
100

कोलेस्ट्रॉल

78.00 mg26.00 mg
0 325
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व

506.54 IU66.00 IU
0 2499
👆🏻

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.04 mg0.11 mg
0 3.5
👆🏻

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.15 mg0.10 mg
0 2.017
👆🏻

बी जीवनसत्व (नियासीन)

0.08 mg0.52 mg
0 13.112
👆🏻

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.04 mg0.18 mg
-0.026 1.5
👆🏻

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

7.74 μg5.40 μg
0 87
👆🏻

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

0.00 μg0.00 μg
0 4.03
👆🏻

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

0.68 mg3.00 mg
0 7.7
👆🏻

डी जीवनसत्व

24.94 IU195.00 IU
0 301
👆🏻

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

0.60 μg0.20 μg
0 7.5
👆🏻

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.52 mg4.68 mg
0 24.21
👆🏻

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

0.77 µg0.00 µg
0 30.3
👆🏻

मिनरल्स

कॅल्शियम

112.60 mg473.00 mg
0 1705
👆🏻

लोह

0.18 mg0.95 mg
0 70
👆🏻

मॅग्नेशियम

10.30 mg3.63 mg
0 444
👆🏻

फॉस्फरस

99.70 mg105.00 mg
0 1409
👆🏻

पोटॅशियम

152.22 mg231.10 mg
0 1794
👆🏻

सोडियम

52.46 mg167.20 mg
0 7022.4
👆🏻

जस्त

0.44 mg0.45 mg
0 7.31
👆🏻

इतर

पाणी

59.80 g60.00 g
0 221
👆🏻

कॅफीन

0.00 g0.00 g
0 0
👆🏻

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे

एनहॅन्सस फर्टिलिटी, ऊर्जा उपलब्ध करते
पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते

इतर सामान्य फायदे

कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते
चांगले झोप, वजन वाढण्याची मदत करते, पोषण सुधारते, ऊर्जा उपलब्ध करते

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

त्वाचाची काळजी

नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, एक तेजस्वी आणि सुंदर त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, वय कमी दिस्ण्यास मदत होते, वृध्दत्व चिन्हे खाली धीमा मदत करते, त्वचा टोन करते, टवटवी त्वचा
नितळ त्वचा देते, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध

केसांची निगा

चांगले ओलावा धारणा मदत करते, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, चमकदार केस
-

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

वापर

-
-

पौष्टिक महत्त्व

कॅलरीज चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिने चा चांगला स्रोत

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

-
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अतिसार, गॅस, मळमळ आणी उलट्या, पोट गुड्गुड्णे

काय आहे

काय आहे

सॉफ्ट सर्व हे प्रकार चे आइसक्रीम आहे जे ईतर आइस क्रीम पेक्षा माउ असते.
बासुंदी हे एक मधुर मिष्टान्न मुख्यतः पश्चिम भारत भागात, म्हणजे महाराष्ट्र व गुजरात खाल्ली जाते.

रंग

-
फिकट पिवळा

चव

-
दुधाचा, गोड, जाड

सुगंध

-
दुधाचा

शाकाहारी

होय
होय

मूळ

अमेरिकन
भारत

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़

100
100

साहित्य

ड्राय दूध पावडर, जड मलई किंवा साधे मलई, मीठ, साखर, वेनिला एक्सट्रॅक्ट, संपूर्ण दूध
वेलची, चरोली, दूध, केशर स्ट्रॅंड्स, साखर

फर्मेंटेशन एजेंट

-
-

आवश्यक असलेल्या गोष्टी

-
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण

कालावधी

तयारीची वेळ

15- 20 मिनिटे
10- 15 मिनिटे

स्वयंपाकची वेळ

-
40

एजिंग टाइम

-
-

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ

रेफ्रिजरेशन तापमान

37.40 °F39.20 °F
-20 383
👆🏻

शेल्फ लाइफ

5- 7 दिवस
3- 5 दिवस