होम
माइ डेअरी डाएट


स्मेटेना वि क्लॉटेड मलई तथ्य


क्लॉटेड मलई वि स्मेटेना तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
292.00 Kcal   
99+
577.00 Kcal   
10

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
2.50 g   
99+
4.00 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
2.40 g   
99+
2.30 g   
99+

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
2.40 g   
25
2.30 g   
24

फॅटस
30.00 g   
99+
63.50 g   
99+

% फॅट कॉंटेंट
25 %   
10
55 %   
18

सॅचुरेटेड फॅटस
18.20 g   
99+
40.13 g   
99+

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.10 g   
18
2.38 g   
9

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
9.00 g   
17
16.81 g   
8

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
90.00 mg   
17
183.00 mg   
4

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
60.30 IU   
99+
उपलब्ध नाही   

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.00 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.40 mg   
14
उपलब्ध नाही   

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.10 mg   
40
उपलब्ध नाही   

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.00 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
10.00 μg   
25
उपलब्ध नाही   

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.40 μg   
37
उपलब्ध नाही   

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
1.00 mg   
16
उपलब्ध नाही   

डी जीवनसत्व
0.60 IU   
35
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.90 mg   
9
उपलब्ध नाही   

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg   
27
उपलब्ध नाही   

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
80.00 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

लोह
0.10 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

मॅग्नेशियम
9.00 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

फॉस्फरस
60.00 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

पोटॅशियम
100.00 mg   
99+
42.00 mg   
99+

सोडियम
30.00 mg   
99+
21.00 mg   
99+

जस्त
0.30 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

इतर
  
  

पाणी
63.80 g   
उपलब्ध नाही   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
बद्धकोष्ठता निर्माण होत नाही, पचविणे सोपे, बाह्य प्राथमिक पचन वाढते, ऊर्जा उपलब्ध करते   
नाही उपलब्ध   

इतर सामान्य फायदे
यकृत, स्वादुपिंड, गॉलब्लॅडर आतडे रोग यांच्यासाठी फायदेशीर, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख, चयापचय, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि मज्जासंस्था संरक्षित करण्यात मदत करते, दाह कमी करण्यात मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते   
नाही उपलब्ध   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक साल म्हणून कायदे, मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर, विरोधी वृध्दत्व प्रभाव कमी होतो, भरपूर लॅकटिक ऍसिड   
नाही उपलब्ध   

केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चांगले ओलावा धारणा मदत करते, चमकदार केस   
नाही उपलब्ध   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
भाजीपाला,सलाड वगरे करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते, रशियन खाड्या पदार्थांमधे वापरले जाते   
गोडपदार्थांमध्ये प्रमुख घटक   

पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, चरबीयुक्त, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिने चा चांगला स्रोत, भरपूर प्रोबियटिक्स   
कॅलरीज चांगला स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

स्मेटेना आणि क्लॉटेड मलई ऍलर्जी लक्षणे
अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, दोळ्यान मधे खाज, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, नाक बंद, अनुनासिक स्टफीनेस, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, शिंका येणे, दोळ्यात पाणी येणे, श्वास मध्ये अडचण   
उपलब्ध नाही   

काय आहे

काय आहे
स्मेटेना हे जाड, पिवळा-पांडरा आणि चवीला अब्टसर असते ज्यात 40% दूध फॅट असते.   
क्लॉटेड क्रीम (ह्याला स्कॉल्डेड, क्लाउटेड, डेवॉनशाइर आणि कॉर्निश क्रीम पण म्हटले जाते) एक घट्ट क्रीम चा प्रकार आहे. गाईच्या दुधाला औद्योगिक प्रकारे गरम केले आणि उथळ भांड्यात थंड केले जाते. ह्या प्रक्रीयेत दुधातले क्रीम वर येतो आणि त्याचे 'क्लॉट्स' होतात.   

रंग
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

स्मेटेना आणि क्लॉटेड मलई चव
आंबट   
उपलब्ध नाही   

स्मेटेना आणि क्लॉटेड मलई सुगंध
दुधाचा   
उपलब्ध नाही   

शाकाहारी
होय   
उपलब्ध नाही   

मूळ
रशिया   
अज्ञात   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
पसटेउरीज़ेड हेवी क्रिम, दही   
दूध, साधा मलई   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल   
बोल, मोजमाप कप, मायक्रोवेव्ह ओव्हन, पॅन, उलथण   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
24-36 तास   
1 तास   

स्वयंपाकची वेळ
लागू नाही   
5   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F   
19
175.00 °F   
3

शेल्फ लाइफ
10 14 दिवस   
3 दिवस   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

डेअरी उत्पादन चे प्रकार

डेअरी उत्पादन चे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा