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श्रीखंड
श्रीखंड

ग्रुयरे चीज़
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श्रीखंड
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ग्रुयरे चीज़

श्रीखंड वि ग्रुयरे चीज़ पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज़
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
0.02 mg110.00 mg
मलई चीज पोषण
0 325
2.3 जीवनसत्त्वे
2.3.1 अ जीवनसत्व
630.00 IU948.00 IU
पीनिट लोणी पोषण
0 2499
2.4.3 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही0.06 mg
पनीर पोषण
0 3.5
2.4.6 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही0.28 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 2.017
2.4.9 बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही0.11 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 13.112
2.5.3 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही0.08 mg
विप्ड मलई पोषण
-0.026 1.5
2.5.6 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही10.00 μg
कोकाआ बटर पोषण
0 87
5.5.3 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही1.60 μg
पीनिट लोणी पोषण
0 4.03
5.5.6 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
1.50 mg0.00 mg
दूध पोषण
0 7.7
5.5.8 डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही24.00 IU
योगहर्ट पोषण
0 301
5.5.10 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही0.60 μg
दूध पोषण
0 7.5
5.5.12 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.28 mg
पनीर पोषण
0 24.21
5.5.14 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही2.70 µg
योगहर्ट पोषण
0 30.3
5.7 मिनरल्स
5.7.1 कॅल्शियम
71.60 mg1,011.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 1705
5.7.4 लोह
उपलब्ध नाही0.17 mg
पनीर पोषण
0 70
5.7.6 मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही36.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 444
5.7.8 फॉस्फरस
62.50 mg605.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1409
5.7.10 पोटॅशियम
उपलब्ध नाही81.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1794
5.7.12 सोडियम
30.00 mg714.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 7022.4
5.8.2 जस्त
उपलब्ध नाही3.90 mg
जिलॅटो पोषण
0 7.31
5.9 इतर
5.9.1 पाणी
उपलब्ध नाही33.19 g
कोकाआ बटर पोषण
0 221
8.5.2 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध पोषण
0 0