होम
माइ डेअरी डाएट


श्रीखंड वि गौडा चीज़ तथ्य


गौडा चीज़ वि श्रीखंड तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
279.00 Kcal   
99+
356.00 Kcal   
29

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
101.00 Kcal   
14

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
8.00 g   
99+
24.94 g   
13

कार्बोहायड्रेट
46.00 g   
7
2.22 g   
99+

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
42.70 g   
99+
2.22 g   
22

फॅटस
7.00 g   
38
27.44 g   
99+

सॅचुरेटेड फॅटस
4.00 g   
32
17.61 g   
99+

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही   
0.66 g   
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही   
7.75 g   
32

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
0.02 mg   
99+
114.00 mg   
6

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
630.00 IU   
30
563.00 IU   
33

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही   
0.03 mg   
27

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही   
0.33 mg   
23

बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही   
0.06 mg   
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही   
0.08 mg   
20

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही   
21.00 μg   
15

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही   
1.54 μg   
11

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
1.50 mg   
12
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
20.00 IU   
22

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही   
0.50 μg   
12

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही   
0.24 mg   
25

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही   
2.30 µg   
13

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
71.60 mg   
99+
400.00 mg   
28

लोह
उपलब्ध नाही   
0.52 mg   
25

मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही   
70.00 mg   
8

फॉस्फरस
62.50 mg   
99+
444.00 mg   
20

पोटॅशियम
उपलब्ध नाही   
1,409.00 mg   
2

सोडियम
30.00 mg   
99+
600.00 mg   
25

जस्त
उपलब्ध नाही   
1.14 mg   
30

इतर
  
  

पाणी
उपलब्ध नाही   
41.46 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते   
मजबूत आणि निरोगी स्नायू, सी.एच.डी चा धोका कमी करते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते   

इतर सामान्य फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, चांगले झोप, वजन वाढण्याची मदत करते, पोट संतुष्ट ठेवते   
हडांसाठी चांगले, रोगप्रतिकार प्रणालीसाठी चांगले, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, दुग्धशर्करा असहिष्णु, रोगप्रतिकार शक्ती वाढवते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
मृत त्वचा परत काढते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते   
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध   

केसांची निगा
डोक्यातील कोंडा कमी   
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
सॅंडविच वरती थंड किवा वितळून वापरले जाते   

पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कमी चरबी   
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व के 2 श्रीमंत स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

श्रीखंड आणि गौडा चीज़ ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, अति संवेदनशीलता, अतिसार, इसब, गॅस, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, त्वचा दाह, तोंड, जीभ किंवा ओठ सुजणे, घसा सुजणे, अंगावर गांधी उठणे, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण   

काय आहे

काय आहे
श्रीखंड हे सेमी सॉफ्ट, काहीसा गोड आंबट, संपूर्ण दुधचा आंबविलेले दही नी तयार केलेले उत्पादन आहे.   
गौडा हे डच चीज आहे ज्याला नेदरलँड्स शहरा नंतर नाव दिले आहे.   

रंग
उपलब्ध नाही   
पिवळा   

श्रीखंड आणि गौडा चीज़ चव
उपलब्ध नाही   
मलईदार, मधूर, दाणेदार, गोड   

श्रीखंड आणि गौडा चीज़ सुगंध
उपलब्ध नाही   
आंबट वास   

शाकाहारी
उपलब्ध नाही   
नाही   

मूळ
भारत   
नेदरलँड्स   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
दिड कप साखर, वेलची, ग्रीक दही, दूध, काजू, केशर स्ट्रॅंड्स   
कॅल्शियम क्लोराईड, चीज मीठ, थंड पाणी, गाईचे दूध, मेसोफिलिक स्टारटर कल्चर, रेनेट   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लाकट्ोकॉककुस लाकटीस, लेउकोनॉस्टॉक मेसेंटेरॉइदेस   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण   
चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, कंटेनर, चाकू, पाणी चटई, वजन, ब्लेंडर, मौल्ड, प्लास्टिक व्रप, प्रेस   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
3- 4 तास   
24 तास   

स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध   
120   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
12 महिने   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
32.00 °F   
22
0.00 °F   
23

शेल्फ लाइफ
सुमारे 6 महिने   
सुमारे 3 महिने   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

डेअरी उत्पादन चे प्रकार

डेअरी उत्पादन चे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा