होम
माइ डेअरी डाएट


श्रीखंड वि चेशाइर चीज़ तथ्य


चेशाइर चीज़ वि श्रीखंड तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
279.00 Kcal   
99+
387.00 Kcal   
19

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
110.00 Kcal   
18

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
8.00 g   
99+
23.37 g   
19

कार्बोहायड्रेट
46.00 g   
7
4.78 g   
99+

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
42.70 g   
99+
उपलब्ध नाही   

फॅटस
7.00 g   
38
30.60 g   
99+

सॅचुरेटेड फॅटस
4.00 g   
32
19.48 g   
99+

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही   
0.87 g   
27

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही   
8.67 g   
21

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
0.02 mg   
99+
103.00 mg   
9

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
630.00 IU   
30
985.00 IU   
16

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही   
0.05 mg   
19

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही   
0.29 mg   
28

बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही   
0.08 mg   
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही   
0.07 mg   
23

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही   
18.00 μg   
17

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही   
0.83 μg   
22

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
1.50 mg   
12
0.00 mg   
29

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
71.60 mg   
99+
643.00 mg   
20

लोह
उपलब्ध नाही   
0.21 mg   
99+

मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही   
21.00 mg   
23

फॉस्फरस
62.50 mg   
99+
464.00 mg   
16

पोटॅशियम
उपलब्ध नाही   
95.00 mg   
99+

सोडियम
30.00 mg   
99+
700.00 mg   
16

जस्त
उपलब्ध नाही   
2.79 mg   
19

इतर
  
  

पाणी
उपलब्ध नाही   
37.65 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते   
चांगले झोप, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते, वजन वाढण्याची मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, चयापचय दर सुधार, पोट संतुष्ट ठेवते, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, दात किडण्यापासून संरक्षण करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते   

इतर सामान्य फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, चांगले झोप, वजन वाढण्याची मदत करते, पोट संतुष्ट ठेवते   
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
मृत त्वचा परत काढते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते   
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध   

केसांची निगा
डोक्यातील कोंडा कमी   
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
भाजीपाला,सलाड वगरे करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते, तो फळे, हिरवी चटणी आणि भाजलेले पदार्थन वर क्रंबल म्हणून वापरले जाते   

पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कमी चरबी   
प्रथिने चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस, भरपूर व्हिटॅमिन अ   

ऍलर्जी
  
  

श्रीखंड आणि चेशाइर चीज़ ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, अतिसार, इसब, गॅस, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, मळमळणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, उलट्या होणे   

काय आहे

काय आहे
श्रीखंड हे सेमी सॉफ्ट, काहीसा गोड आंबट, संपूर्ण दुधचा आंबविलेले दही नी तयार केलेले उत्पादन आहे.   
चेशाइर चीज हे ब्रिटीश चीज़ आहे जे चेशाइर कंट्री मध्ये उत्पादित केले आहे.   

रंग
उपलब्ध नाही   
नारिंग   

श्रीखंड आणि चेशाइर चीज़ चव
उपलब्ध नाही   
सौम्य, दुधाचा, तिखट   

श्रीखंड आणि चेशाइर चीज़ सुगंध
उपलब्ध नाही   
सुगंधी   

शाकाहारी
उपलब्ध नाही   
होय   

मूळ
भारत   
चेशाइर, इंग्लंड   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
दिड कप साखर, वेलची, ग्रीक दही, दूध, काजू, केशर स्ट्रॅंड्स   
चेशाइर मीठ, पस्तूरीज़ेड गायचे दूध, स्टार्टर कल्चर, वेजिटेरियन रेनेट   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
उपलब्ध नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण   
चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, कंटेनर, वजन, चाकू, पळी, उलथण   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
3- 4 तास   
2- 3 तास   

स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध   
60   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
4- 8 आठवडे   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
32.00 °F   
22
39.20 °F   
19

शेल्फ लाइफ
सुमारे 6 महिने   
सुमारे 3 महिने   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

डेअरी उत्पादन चे प्रकार

डेअरी उत्पादन चे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा