होम
माइ डेअरी डाएट


र्याझेंका वि बदाम लोणी


बदाम लोणी वि र्याझेंका


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
66.00 Kcal   
99+
614.00 Kcal   
6

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
1,535.00 Kcal   
24

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
98.00 Kcal   
17

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
179.00 Kcal   
23

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
लागू नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
3.20 g   
99+
20.96 g   
26

कार्बोहायड्रेट
4.80 g   
99+
18.82 g   
27

फायबर
उपलब्ध नाही   
10.30 g   
1

साखर
4.80 g   
99+
6.27 g   
99+

फॅटस
3.60 g   
21
55.50 g   
99+

% फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाही   
91 %   
21

सॅचुरेटेड फॅटस
2.40 g   
21
6.55 g   
37

ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही   
0.00 g   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही   
13.61 g   
3

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही   
32.45 g   
2

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
14.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
1.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही   
0.04 mg   
22

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही   
0.94 mg   
5

बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही   
3.16 mg   
3

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही   
0.10 mg   
14

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही   
53.00 μg   
6

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही   
0.00 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
उपलब्ध नाही   
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
0.00 IU   
39

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही   
0.00 μg   
18

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही   
24.21 mg   
1

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही   
0.00 µg   
27

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
उपलब्ध नाही   
347.00 mg   
31

लोह
उपलब्ध नाही   
3.49 mg   
6

मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही   
279.00 mg   
2

फॉस्फरस
उपलब्ध नाही   
508.00 mg   
11

पोटॅशियम
उपलब्ध नाही   
748.00 mg   
3

सोडियम
50.00 mg   
99+
227.00 mg   
39

जस्त
उपलब्ध नाही   
3.29 mg   
10

इतर
  
  

पाणी
उपलब्ध नाही   
1.64 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
यकृत, स्वादुपिंड, गॉलब्लॅडर आतडे रोग यांच्यासाठी फायदेशीर   
अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, मुलांची वाढ करण्यात मदत करते, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, मेंदू चे आरोग्य सुधारते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य सुधारते, मानसिक विचार सुधार, पोषण सुधारते, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, अशक्तपणावर उपाय, मेंदू आणि त्याचे कार्य सुलभ होतं   

इतर सामान्य फायदे
यकृत, स्वादुपिंड, गॉलब्लॅडर आतडे रोग यांच्यासाठी फायदेशीर   
बद्धकोष्ठता निर्माण होत नाही, पचन सुधारते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, भरपूर लॅकटिक ऍसिड   
एकझमा कमी करते, पुरळ कमी करते, रॅडिकल्स मुक्त, फोटोअगिंग कमी करते, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण, सोरायसिस परिणाम कमी होण्यास मदत होते   

केसांची निगा
नाही उपलब्ध   
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चांगले ओलावा धारणा मदत करते, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं, चमकदार केस, केस पांढरे होन्या पसून वाचवते, डोक्यातील कोंडा कमी   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
नाही उपलब्ध   
प्रथिने पेय मधे वापरले जाऊ शकते, स्मूदी मधे वापरले जाऊ शकते   

पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस   
मॅग्नेशियम समाविष्टीत आहे, मोनोनसातुरतेड फॅट समाविष्टीत आहे, कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिने चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर लोह, व्हिटॅमिन ई स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

र्याझेंका आणि बदाम लोणी ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
गोळा येणे, अतिसार, श्वास मध्ये अडचण, दोळ्यान मधे खाज, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, मळमळणे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, शिंका येणे, घसा सुजणे, उलट्या होणे, दोळ्यात पाणी येणे, श्वास मध्ये अडचण   

काय आहे

काय आहे
दुग्धजन्य पदार्थ   
बदाम लोणी हे बदाम पेस्ट पासून बनविलेले अन्न आहे.   

रंग
उपलब्ध नाही   
भाजलेले ब्राऊन   

र्याझेंका आणि बदाम लोणी चव
उपलब्ध नाही   
भाजलेले बदाम   

र्याझेंका आणि बदाम लोणी सुगंध
उपलब्ध नाही   
नटी   

शाकाहारी
उपलब्ध नाही   
होय   

मूळ
रशिया   
युरोप   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
दूध   
बदाम   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर, उलथण   
बोल, ब्लेंडर   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
नाही उपलब्ध   
15- 20 मिनिटे   

स्वयंपाकची वेळ
480   
15   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
लागू नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F   
19
39.20 °F   
19

शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे   
2 वर्ष   

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

» अधिक आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा