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रोमानो चीज
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स्मेटेना
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स्मेटेना

रोमानो चीज वि स्मेटेना पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज़
100
100
1.3 कोलेस्ट्रॉल
104.00 mg90.00 mg
मलई चीज पोषण
0 325
1.6 जीवनसत्त्वे
1.6.1 अ जीवनसत्व
415.00 IU60.30 IU
पीनिट लोणी पोषण
0 2499
1.6.7 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg0.00 mg
पनीर पोषण
0 3.5
1.6.12 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.37 mg0.40 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 2.017
1.6.20 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.08 mg0.10 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 13.112
1.7.4 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.09 mg0.00 mg
विप्ड मलई पोषण
-0.026 1.5
4.6.2 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
7.00 μg10.00 μg
कोकाआ बटर पोषण
0 87
5.2.5 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.12 μg0.40 μg
पीनिट लोणी पोषण
0 4.03
6.4.2 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg1.00 mg
दूध पोषण
0 7.7
6.4.8 डी जीवनसत्व
20.00 IU0.60 IU
योगहर्ट पोषण
0 301
6.5.4 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.50 μgउपलब्ध नाही
दूध पोषण
0 7.5
6.5.10 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.23 mg0.90 mg
पनीर पोषण
0 24.21
6.5.16 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.20 µg0.00 µg
योगहर्ट पोषण
0 30.3
6.6 मिनरल्स
6.6.1 कॅल्शियम
1,064.00 mg80.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 1705
6.6.7 लोह
0.77 mg0.10 mg
पनीर पोषण
0 70
6.7.3 मॅग्नेशियम
41.00 mg9.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 444
7.4.2 फॉस्फरस
760.00 mg60.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1409
1.2.1 पोटॅशियम
86.00 mg100.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1794
1.3.2 सोडियम
1,433.00 mg30.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 7022.4
1.4.3 जस्त
2.58 mg0.30 mg
जिलॅटो पोषण
0 7.31
1.5 इतर
1.5.1 पाणी
30.91 g63.80 g
कोकाआ बटर पोषण
0 221
1.5.3 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध पोषण
0 0