होम
माइ डेअरी डाएट


रेनडिअर दूध वि सीताफळ तथ्य


सीताफळ वि रेनडिअर दूध तथ्य


कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज
210.00 Kcal  
33
344.00 Kcal  
99+

कॅलरीज
198.10 Kcal  
99+
122.00 Kcal  
99+

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
21.00 Kcal  
16
50.00 Kcal  
27

1 औंस मध्ये कॅलरीज
66.00 Kcal  
31
84.00 Kcal  
38

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
70.00 Kcal  
18
171.00 Kcal  
99+

सर्विंग साइज़
100  
100  

प्रथिने
10.80 g  
99+
3.99 g  
99+

कार्बोहायड्रेट
2.90 g  
99+
17.60 g  
28

फायबर
0.00 g  
16
0.00 g  
16

साखर
2.90 g  
28
4.82 g  
99+

फॅटस
16.10 g  
99+
4.00 g  
24

फॅट कॉंटेंट
21 %  
18
7 %  
7

सॅचुरेटेड फॅटस
11.20 g  
99+
2.03 g  
21

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.80 g  
33
0.31 g  
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
3.50 g  
99+
1.13 g  
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
18.00 mg  
99+
51.00 mg  
29

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
55.00 IU  
99+
182.00 IU  
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg  
27
0.06 mg  
14

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.22 mg  
38
0.22 mg  
38

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.20 mg  
31
0.13 mg  
40

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.03 mg  
99+
0.06 mg  
31

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
5.00 μg  
99+
9.00 μg  
31

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.50 μg  
33
0.52 μg  
32

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
2.30 mg  
14
0.10 mg  
37

डी जीवनसत्व
34.00 IU  
15
47.00 IU  
10

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.20 μg  
16
1.20 μg  
6

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.03 mg  
99+
0.06 mg  
99+

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.10 µg  
32
0.20 µg  
31

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
320.00 mg  
32
139.00 mg  
99+

लोह
0.10 mg  
99+
0.51 mg  
27

मॅग्नेशियम
21.00 mg  
26
16.00 mg  
33

फॉस्फरस
198.00 mg  
34
130.00 mg  
99+

पोटॅशियम
160.00 mg  
99+
207.00 mg  
29

सोडियम
0.05 mg  
99+
84.00 mg  
99+

जस्त
0.00 mg  
99+
0.51 mg  
99+

इतर
  
  

पाणी
64.50 g  
73.45 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
ऊर्जा उपलब्ध करते  
-  

इतर सामान्य फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते  
-  

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
-  
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते  

केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं  
-  

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
-  
-  

पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत  
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कमी चरबी, भरपूर व्हिटॅमिन अ  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
-  
-  

काय आहे

काय आहे
रेनडीर दूध हे रेनडीर पासून मिळवले आहे.  
डेससेर्ट जे दुध आणि अंडी किवा दूध आणि प्रोप्राइटरी पाउडर नि बनवले आहे.  

रंग
-  
पिवळा  

चव
-  
जाड  

सुगंध
-  
दुधाचा, गोड  

शाकाहारी
-  
नाही  

मूळ
आर्क्टिक  
फ्रान्स  

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100  
100  

साहित्य
-  
मलई, अंडी, फ्लेवर, फळे, दूध, साखर, अंड्यातील पिवळ बलक  

फर्मेंटेशन एजेंट
-  
-  

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
-  
बोल, कंटेनर, उलथण  

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
-  
-  

स्वयंपाकची वेळ
-  
-  

एजिंग टाइम
-  
-  

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
37.00 °F  
22
39.20 °F  
19

शेल्फ लाइफ
3 दिवस  
5- 7 दिवस  

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

दूधाचे उत्पादने

दूधाचे उत्पादने


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा