×

क़ुरूत
क़ुरूत

फ्रमेज फ्राइस
फ्रमेज फ्राइस



ADD
Compare
X
क़ुरूत
X
फ्रमेज फ्राइस

क़ुरूत वि फ्रमेज फ्राइस तथ्य

कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज

कॅलरीज

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

1 औंस मध्ये कॅलरीज

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

सर्विंग साइज़

प्रथिने

कार्बोहायड्रेट

फायबर

साखर

फॅटस

फॅट कॉंटेंट

सॅचुरेटेड फॅटस

ट्रान्स् फॅटस

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

पोषण

सर्विंग साइज़

कोलेस्ट्रॉल

अ जीवनसत्व

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

बी जीवनसत्व (नियासीन)

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

डी जीवनसत्व

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

कॅल्शियम

लोह

मॅग्नेशियम

फॉस्फरस

पोटॅशियम

सोडियम

जस्त

पाणी

कॅफीन

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे

इतर सामान्य फायदे

त्वाचाची काळजी

केसांची निगा

वापर

पौष्टिक महत्त्व

ऍलर्जी लक्षणे

काय आहे

काय आहे

रंग

चव

सुगंध

शाकाहारी

मूळ

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़

साहित्य

फर्मेंटेशन एजेंट

आवश्यक असलेल्या गोष्टी

तयारीची वेळ

स्वयंपाकची वेळ

एजिंग टाइम

रेफ्रिजरेशन तापमान

शेल्फ लाइफ

 
117.00 Kcal
886.00 Kcal
12.00 Kcal
43.00 Kcal
-
100
8.00 g
28.00 g
0.00 g
8.00 g
80.00 g
10 %
12.00 g
0.00 g
48.00 g
20.00 g
 
100
45.00 mg
120.00 IU
0.02 mg
0.30 mg
1.20 mg
0.02 mg
64.00 μg
1.20 μg
0.80 mg
15.00 IU
0.10 μg
0.08 mg
0.00 µg
117.00 mg
0.30 mg
8.00 mg
102.00 mg
407.00 mg
1,807.00 mg
3.20 mg
75.60 g
0.00 g
 
-
-
-
-
-
-
-
 
चीज सारखे
-
-
-
-
अफगाणिस्तान, कझाकिस्तान, किरगिझस्तान, ताजिकिस्तान सारख्या केंद्रीय आशियाई देशांमध्ये, इराण, नैऋत्य आशियाई आर्मेनिया, अझरबैजान, जॉर्जिया, तुर्की, ताजिकिस्तान
 
3
मीठ, दही
-
कंटेनर
काही दिवस सुर्याचा दिवस
180
-
32.00 °F
सुमारे 6 महिने
 
133.00 Kcal
50.00 Kcal
26.00 Kcal
50.00 Kcal
42.00 Kcal
100
8.00 g
4.20 g
0.00 g
4.20 g
0.10 g
2 %
1.20 g
0.10 g
0.30 g
0.20 g
 
100
3.50 mg
50.00 IU
0.03 mg
0.50 mg
0.30 mg
0.07 mg
19.00 μg
0.40 μg
4.20 mg
0.50 IU
0.40 μg
0.49 mg
1.20 µg
90.00 mg
0.20 mg
9.00 mg
124.00 mg
150.00 mg
30.00 mg
0.50 mg
80.00 g
0.00 g
 
ऊर्जा उपलब्ध करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
ऊर्जा उपलब्ध करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
अँटिऑक्सिडेटीव्ह इफेक्ट
केसाचे मुळे मजबूत करते
-
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
-
 
दुग्धजन्य पदार्थ
-
-
-
-
अमेरिकन, फ्रान्स
 
100
शेळी किंवा मेंढी च्या किंवा गाईचे दूध
-
बोल, चीज़क्लॉत, मोजमाप कप, मलमल, सॉस पॅन, गाळणे, उलथण
1 तास
15
-
39.20 °F
5- 7 दिवस