×

प्रोवलोने चीज़
प्रोवलोने चीज़

चीज
चीज



ADD
Compare
X
प्रोवलोने चीज़
X
चीज

प्रोवलोने चीज़ वि चीज

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
351.00 Kcal366.00 Kcal
सेंद्रीय दूध तथ्य
0 904
3.6 1 कपमध्ये कॅलरीज
463.00 Kcalउपलब्ध नाही
याक बटर तथ्य
70 1628
3.7 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
60.00 Kcalउपलब्ध नाही
विप्ड मलई तथ्य
8 102
3.8 1 औंस मध्ये कॅलरीज
100.00 Kcalउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 204
3.9 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
98.00 Kcalउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 425
3.10 सर्विंग साइज़
100
100
3.11 प्रथिने
25.58 g100.00 g
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
0 215
3.12 कार्बोहायड्रेट
2.14 g3.70 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 205
3.12.1 फायबर
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
3.12.2 साखर
0.56 g2.30 g
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
0 54.08
3.13 फॅटस
26.62 g31.79 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
3.13.1 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
1 91
3.13.2 सॅचुरेटेड फॅटस
17.08 g18.00 g
आमासी तथ्य
0 67
3.13.3 ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही1.10 g
दूध तथ्य
0 162
3.13.4 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.77 g1.30 g
पनीर तथ्य
0 48
3.13.5 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
7.39 g8.00 g
zincica तथ्य
0 32.9
4 पोषण
4.1 सर्विंग साइज़
100
100
4.2 कोलेस्ट्रॉल
69.00 mg100.00 mg
मलई चीज तथ्य
0 325
4.3 जीवनसत्त्वे
4.3.1 अ जीवनसत्व
880.00 IU945.00 IU
पीनिट लोणी तथ्य
0 2499
4.3.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg0.02 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
4.3.3 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.32 mg0.23 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 2.017
4.3.4 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.16 mg0.08 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 13.112
4.3.5 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.07 mg0.05 mg
विप्ड मलई तथ्य
-0.026 1.5
4.3.6 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
10.00 μg8.00 μg
कोकाआ बटर तथ्य
0 87
4.3.7 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.46 μg1.50 μg
पीनिट लोणी तथ्य
0 4.03
4.3.8 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg0.00 mg
दूध तथ्य
0 7.7
4.3.9 डी जीवनसत्व
20.00 IU23.00 IU
योगहर्ट तथ्य
0 301
4.3.10 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.50 μg0.60 μg
दूध तथ्य
0 7.5
4.3.11 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.23 mg0.80 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
4.3.12 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.20 µg2.60 µg
योगहर्ट तथ्य
0 30.3
4.4 मिनरल्स
4.4.1 कॅल्शियम
756.00 mg1,045.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 1705
4.4.2 लोह
0.52 mg0.63 mg
पनीर तथ्य
0 70
4.4.3 मॅग्नेशियम
28.00 mg26.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 444
4.4.4 फॉस्फरस
496.00 mg641.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1409
4.4.5 पोटॅशियम
138.00 mg132.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1794
4.4.6 सोडियम
876.00 mg1,671.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 7022.4
4.4.7 जस्त
3.23 mg2.49 mg
जिलॅटो तथ्य
0 7.31
4.5 इतर
4.5.1 पाणी
40.95 g39.61 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 221
4.5.2 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
5 फायदे
5.1 आरोग्यविषयक फायदे
ढोळ्यांसाठी चांगले, निरोगी हाडे
पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते
5.1.1 इतर सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते
पचन सुधारते
5.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
5.2.1 त्वाचाची काळजी
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध
उन्हनी भाजलेल्या त्वचेसाठि नैसर्गिक उपाय, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, टवटवी त्वचा
5.2.2 केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते
केस गलणे कमी करते, केसाचे मुळे मजबूत करते
5.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
5.3.1 वापर
उपयोग आढळले नाही
पेटंट लेदर साफ करणारा, पोलिश चांदीची करण्यासाठी वापरले जाते, चिनिमातिची भांडी दुरुस्त करायला
5.3.2 पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ, कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिने चा चांगला स्रोत
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
5.4 ऍलर्जी
5.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
6 काय आहे
6.1 काय आहे
प्रोवलोने चीज़ हे इटॅलियन चीज़ आहे जे गाईच्या दुध पासून केलेले आहे.
व्हे पासून वेगळे केलेले दह्याला कॉमप्रेस करून, साकळून त्याचे चीज बनवले जाते.
6.1.1 रंग
फिकट पिवळा
उपलब्ध नाही
6.1.2 चव
लोणीयुक्त, सौम्य, तीक्ष्ण, मसालेदार, गोड, तिखट
उपलब्ध नाही
6.1.3 सुगंध
प्लेज़ेंट
उपलब्ध नाही
6.1.4 शाकाहारी
होय
उपलब्ध नाही
6.2 मूळ
इटली
कझाकिस्तान, किरगिझस्तान, ताजिकिस्तान सारख्या केंद्रीय आशियाई देशांमध्ये, युरोप, मध्य पूर्व
7 कसे बनवावे
7.1 सर्विंग साइज़
100
100
7.2 साहित्य
चीज मीठ, थंड पाणी, पस्तूरीज़ेड गायचे दूध, रेनेट, तेर्मोफिलिक स्टार्टर
दूध, मीठ, व्हिनेगर
7.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
7.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण
चीज़क्लॉत, मोजमाप कप, मौल्ड, सॉस पॅन, गाळणे
7.4 कालावधी
7.4.1 तयारीची वेळ
उपलब्ध नाही
20- 25 मिनिटे
7.4.2 स्वयंपाकची वेळ
अज्ञात
30
7.4.3 एजिंग टाइम
4 महिने
उपलब्ध नाही
7.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
7.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F99.00 °F
गोठविलेल्या दही तथ्य
-20 383
7.5.2 शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे
2- 3 आठवडे