प्रोसेस्ड चीज़

कसिक

प्रोसेस्ड चीज़ वि कसिक तथ्य

प्रोसेस्ड चीज़

कसिक

Add ⊕

1 कॅलरीज

1.1 कॅलरीज

366.00 Kcal47.00 Kcal

0 904

1.2 1 कपमध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

70 1628

1.3 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

8 102

1.4 1 औंस मध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

12.2 204

1.5 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

12.2 425

1.6 सर्विंग साइज़

100

1.7 प्रथिने

18.13 g2.00 g

0 215

1.8 कार्बोहायड्रेट

4.78 g14.94 g

0 205

1.8.1 फायबर

0.00 g0.00 g

0 10.3

1.8.2 साखर

2.26 g9.78 g

0 54.08

1.9 फॅटस

30.71 g4.95 g

0.1 175

1.9.1 फॅट कॉंटेंट

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

1 91

1.9.2 सॅचुरेटेड फॅटस

6.00 g1.40 g

0 67

1.9.3 ट्रान्स् फॅटस

0.00 g0.00 g

0 162

1.9.4 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

उपलब्ध नाही0.52 g

0 48

1.9.5 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

उपलब्ध नाही2.83 g

0 32.9

2 पोषण

2.1 सर्विंग साइज़

100

2.2 कोलेस्ट्रॉल

35.00 mg5.00 mg

0 325

2.3 जीवनसत्त्वे

2.3.1 अ जीवनसत्व

1,131.00 IU33.00 IU

0 2499

2.3.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.02 mg0.07 mg

0 3.5

2.3.3 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.23 mg0.24 mg

0 2.017

2.3.4 बी जीवनसत्व (नियासीन)

0.08 mg0.25 mg

0 13.112

2.3.5 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.05 mg0.03 mg

-0.026 1.5

2.3.6 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

8.00 μg4.00 μg

0 87

2.3.7 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

1.50 μg0.44 μg

0 4.03

2.3.8 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

0.00 mg3.00 mg

0 7.7

2.3.9 डी जीवनसत्व

301.00 IU29.00 IU

0 301

2.3.10 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

7.50 μg0.70 μg

0 7.5

2.3.11 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.80 mg0.08 mg

0 24.21

2.3.12 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

3.64 µg0.00 µg

0 30.3

2.4 मिनरल्स

2.4.1 कॅल्शियम

772.80 mg157.00 mg

0 1705

2.4.2 लोह

0.26 mg1.00 mg

0 70

2.4.3 मॅग्नेशियम

37.80 mg0.00 mg

0 444

2.4.4 फॉस्फरस

718.20 mg126.00 mg

0 1409

2.4.5 पोटॅशियम

297.00 mg108.00 mg

0 1794

2.4.6 सोडियम

1,705.00 mg347.00 mg

0 7022.4

2.4.7 जस्त

3.90 mg1.00 mg

0 7.31

2.5 इतर

2.5.1 पाणी

39.61 g89.02 g

0 221

2.5.2 कॅफीन

0.00 g0.00 g

0 0

3 फायदे

3.1 आरोग्यविषयक फायदे

कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, चयापचय दर सुधार, पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, दात किडणे प्रतिबंधित करते, ऊर्जा उपलब्ध करते

महागाई कमी, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील समस्या आणि पचन आतडे मध्ये लाभकारक

3.1.1 इतर सामान्य फायदे

कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, चयापचय दर सुधार, पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते, चांगले झोप, दात किडणे प्रतिबंधित करते

दही कॅल्शियम, फॉस्फरस आणि जीवनसत्व बी समृध्द आहे

3.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

3.2.1 त्वाचाची काळजी

चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध

त्वचा ते अर्ज सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ वेदना कमी करण्यात मदत करू शकता

3.2.2 केसांची निगा

कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते

उत्कृष्ट केस कंडिशनर

3.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

3.3.1 वापर

उपयोग आढळले नाही

नाही उपलब्ध

3.3.2 पौष्टिक महत्त्व

प्रथिने चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस, भरपूर व्हिटॅमिन अ

कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस

3.4 ऍलर्जी

3.4.1 ऍलर्जी लक्षणे

उपलब्ध नाही

4 काय आहे

4.1 काय आहे

चीज प्रक्रिया एकापेक्षा अधिक नैसर्गिक चीज एक मिश्रण आणि एमल्सिफाइयर्स, भरल्यावरही वनस्पती तेल, अतिरिक्त मीठ ,, अन्न रंगाची पूड, दह्याचे पाणी किंवा साखर सह जोडले आहे.

हे एक ओढूनताणून आणलेला दाह्यापासून बनवलेला पदार्थ आहे

4.1.1 रंग

पिवळा

उपलब्ध नाही

4.1.2 चव

उपलब्ध नाही

आंबट

4.1.3 सुगंध

उपलब्ध नाही

ताज्या, आंबट वास

4.1.4 शाकाहारी

उपलब्ध नाही