होम
माइ डेअरी डाएट


नेउफचटेल चीज़ वि हावर्ती चीज़ तथ्य


हावर्ती चीज़ वि नेउफचटेल चीज़ तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
253.00 Kcal   
99+
376.00 Kcal   
20

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
72.00 Kcal   
7
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
120.00 Kcal   
12

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
9.15 g   
99+
25.18 g   
11

कार्बोहायड्रेट
3.59 g   
99+
3.06 g   
99+

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
3.19 g   
29
0.00 g   

फॅटस
22.78 g   
99+
29.20 g   
99+

% फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाही   
38 %   
13

सॅचुरेटेड फॅटस
0.28 g   
3
18.58 g   
99+

ट्रान्स् फॅटस
21.00 g   
13
0.00 g   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
21.00 g   
2
0.83 g   
30

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
21.00 g   
5
8.28 g   
24

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
21.00 mg   
99+
93.00 mg   
15

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
841.00 IU   
21
1,054.00 IU   
10

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg   
34
0.03 mg   
26

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.16 mg   
99+
0.45 mg   
10

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.21 mg   
20
0.18 mg   
23

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg   
99+
0.07 mg   
23

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
14.00 μg   
19
18.00 μg   
17

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.30 μg   
99+
0.27 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.40 mg   
18
उपलब्ध नाही   

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
1.70 µg   
16
उपलब्ध नाही   

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
117.00 mg   
99+
673.00 mg   
17

लोह
0.13 mg   
99+
0.64 mg   
21

मॅग्नेशियम
10.00 mg   
99+
22.00 mg   
22

फॉस्फरस
138.00 mg   
40
490.00 mg   
14

पोटॅशियम
152.00 mg   
99+
93.00 mg   
99+

सोडियम
334.00 mg   
32
690.00 mg   
17

जस्त
0.82 mg   
35
2.94 mg   
14

इतर
  
  

पाणी
63.11 g   
39.28 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते   
हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, दातांमधील पोकळी प्रतिबंधित करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते   

इतर सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते   
हडांसाठी चांगले, रोगप्रतिकार प्रणालीसाठी चांगले, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध   
नितळ त्वचा देते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध   

केसांची निगा
अज्ञात   
चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
ते तसेच फळ व द्राक्षारस बरोबर वाढले केले जाऊ शकते, तो एक सामान्य सँडविच चीज आहे, एक टेबल चिज म्हणून उत्कृष्ट कार्य करते   

पौष्टिक महत्त्व
प्रथिने चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत   
जीवनसत्त्वे अ, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

नेउफचटेल चीज़ आणि हावर्ती चीज़ ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, अतिसार, इसब, गॅस, डोकेदुखी, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, हृदय दर वाढ, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, नाक बंद, अनुनासिक स्टफीनेस, मळमळणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, पोट गुड्गुड्णे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, त्वचा दाह, अंगावर गांधी उठणे, उलट्या होणे   

काय आहे

काय आहे
नेउफचटेल हे गाईच्या दूधचे चीज आहे.   
हावर्ती हे सेमी सॉफ्ट चीज आहे जे पस्टेरिझेड दूध, मलई आणि नैसर्गिक साहित्य वापरुन तयार केलेले आहे.   

रंग
पांढरा   
फिकट पिवळा   

नेउफचटेल चीज़ आणि हावर्ती चीज़ चव
मशरूमी, दाणेदार, खारट, तीक्ष्ण   
लोणीयुक्त, मलईदार   

नेउफचटेल चीज़ आणि हावर्ती चीज़ सुगंध
आंबट वास   
ताज्या   

शाकाहारी
नाही   
होय   

मूळ
फ्रान्स   
अमेरिकन   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
गाईचे दूध, रेनेट, स्टार्टर कल्चर   
दूध, रेनेट, मीठ, पाणी   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
उपलब्ध नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण   
चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, चाकू, वजन, ब्लेंडर, प्लास्टिक व्रप, उलथण   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
15- 20 मिनिटे   
4- 5 तास   

स्वयंपाकची वेळ
अज्ञात   
90   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
3 महिने   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
383.00 °F   
1
39.20 °F   
19

शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे   
2- 3 आठवडे   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

चीजचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा