होम
माइ डेअरी डाएट


मज़्रेला चीज वि दही स्नॅक तथ्य


दही स्नॅक वि मज़्रेला चीज तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
300.00 Kcal   
40
410.00 Kcal   
14

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
336.00 Kcal   
9
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
लागू नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
85.00 Kcal   
9
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
85.00 Kcal   
4
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
22.17 g   
23
8.05 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
2.19 g   
99+
29.09 g   
11

फायबर
0.00 g   
15
1.40 g   
9

साखर
1.03 g   
16
24.96 g   
99+

फॅटस
22.35 g   
99+
29.31 g   
99+

सॅचुरेटेड फॅटस
13.15 g   
99+
16.67 g   
99+

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.77 g   
35
0.98 g   
21

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
6.57 g   
39
9.93 g   
14

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg   
99+
56.00 mg   
25

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
676.00 IU   
27
0.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg   
27
0.00 mg   
99+

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.28 mg   
29
0.00 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.10 mg   
38
0.00 mg   
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg   
99+
0.00 mg   
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
7.00 μg   
30
0.00 μg   
99+

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
2.28 μg   
6
0.00 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
16.00 IU   
24
0.00 IU   
39

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.40 μg   
13
0.00 μg   
18

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.19 mg   
29
0.00 mg   
99+

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.30 µg   
13
0.00 µg   
27

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
505.00 mg   
23
उपलब्ध नाही   

लोह
0.44 mg   
28
उपलब्ध नाही   

मॅग्नेशियम
20.00 mg   
24
उपलब्ध नाही   

फॉस्फरस
354.00 mg   
26
उपलब्ध नाही   

पोटॅशियम
76.00 mg   
99+
189.00 mg   
29

सोडियम
627.00 mg   
22
179.00 mg   
99+

जस्त
2.92 mg   
16
0.00 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
0.25 g   
0.00 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, रक्तदाब कमी करते, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, मधुमेह नियंत्रण, कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, संधिरोगापसून संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते   
ऊर्जा उपलब्ध करते   

इतर सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते   
उपलब्ध नाही   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध   
अज्ञात   

केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते   
लागू नाही   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
लागू नाही   

पौष्टिक महत्त्व
कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिने चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ, भरपूर व्हिटॅमिन डी   
अज्ञात   

ऍलर्जी
  
  

मज़्रेला चीज आणि दही स्नॅक ऍलर्जी लक्षणे
पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, खोकला, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण   
उपलब्ध नाही   

काय आहे

काय आहे
मोझरेल्ला चीज, एक मध्यम स्वरूपाच्या सॉफ्ट चीज. मूलतः पास्ता पद्धतीने इटालियन शिल्लक दुधापासून केले उच्च आहे.   
दही नाश्ता हे एक प्रकार चे गोड नाश्ता आहे जे दही चीज नी बनवलेले आहे, बाल्टिक राज्यांमध्ये लोकप्रिय खद्य प्रकार आहे.   

रंग
पांढरा   
उपलब्ध नाही   

मज़्रेला चीज आणि दही स्नॅक चव
दुधाचा   
उपलब्ध नाही   

मज़्रेला चीज आणि दही स्नॅक सुगंध
ताज्या, दुधाचा   
उपलब्ध नाही   

शाकाहारी
होय   
उपलब्ध नाही   

मूळ
इटली   
युरोप, मध्य पूर्व   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
टॅबलेट ऑफ रेनेट, सिटरिक आसिड, कोशर मीठ, लिक्विड रेनेट, उन्पसटेउरीज़ेड, संपूर्ण म्हशींचे दूध, पाणी   
दही, साखर   

फर्मेंटेशन एजेंट
उपलब्ध नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, चाकू, मोजमाप कप, नॉन रिऍक्टिव्ह भांडे, सॉस पॅन, थर्मामीटर, उलथण   
परिभाषित नाही   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
2- 3 तास   
2- 3 तास   

स्वयंपाकची वेळ
20   
नाही उपलब्ध   

एजिंग टाइम
लागू नाही   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
99.00 °F   
5
39.20 °F   
19

शेल्फ लाइफ
5- 7 दिवस   
15 दिवस   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

चीजचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा