1 कपमध्ये कॅलरीज
कॅलरीज
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
1 औंस मध्ये कॅलरीज
1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
सर्विंग साइज़
प्रथिने
कार्बोहायड्रेट
फायबर
साखर
फॅटस
फॅट कॉंटेंट
सॅचुरेटेड फॅटस
ट्रान्स् फॅटस
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
सर्विंग साइज़
कोलेस्ट्रॉल
अ जीवनसत्व
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
बी जीवनसत्व (नियासीन)
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
डी जीवनसत्व
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
कॅल्शियम
लोह
मॅग्नेशियम
फॉस्फरस
पोटॅशियम
सोडियम
जस्त
पाणी
कॅफीन
आरोग्यविषयक फायदे
इतर सामान्य फायदे
त्वाचाची काळजी
केसांची निगा
वापर
पौष्टिक महत्त्व
ऍलर्जी लक्षणे
काय आहे
रंग
चव
सुगंध
शाकाहारी
मूळ
सर्विंग साइज़
साहित्य
फर्मेंटेशन एजेंट
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
तयारीची वेळ
स्वयंपाकची वेळ
एजिंग टाइम
रेफ्रिजरेशन तापमान
शेल्फ लाइफ
मजबूत आणि निरोगी स्नायू, वजन वाढण्याची मदत करते, अतिमद्यपानानंतर अनुभवायल येणारे दुष्परिणाम कमी करण्यात मदत करते, ऊर्जा उपलब्ध करते
नितळ त्वचा देते, त्वचा टोन करते, नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण
उत्कृष्ट केस कंडिशनर, चमकदार केस
हे साबण आणि माय्स्चुरिज़र उत्पादनात वापरले जाते, पूर्व-शॅम्पू कंडिशनर
कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत
बद्धकोष्ठता, गोळा येणे, गॅस, डोकेदुखी, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण
प्रथिन वरच्या चिकट पदार्थ जो दूध वा दूध असणार्या पदार्थांमधे सापडते
चांगले झोप, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते, वजन वाढण्याची मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, चयापचय दर सुधार, पोट संतुष्ट ठेवते, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, दात किडण्यापासून संरक्षण करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत
अति संवेदनशीलता, गोळा येणे, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, उलट्या होणे, दोळ्यात पाणी येणे, श्वास मध्ये अडचण
तिल्सिट चीज़ हे सेमी हार्ड चीज़ आहे, जे पस्टेरिझेड ऑर उंपस्टेरिझेड गाईचे दुधने बनले आहे.
मलईदार, सौम्य, झणझणीत, मसालेदार
पस्तूरीज़ेड गायचे दूध, रेनेट, स्टार्टर कल्चर
चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, कंटेनर, चाकू, वजन, ब्लेंडर, पळी सह मौल्ड, प्लास्टिक व्रप