होम
माइ डेअरी डाएट
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
गाईचे दूधचे उत्पादने
सणाच्या डेअरी उत्पादने
दही प्रकार
भारताचे डेअरी उत्पादने
उच्च तापमान संग्रहित पदार्थ
शेळी दुध उत्पादने
दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने
मिल्क स्किन वि चीज पोषण
f
मिल्क स्किन
चीज
चीज वि मिल्क स्किन पोषण
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
35.00 mg
34
100.00 mg
10
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
354.00 IU
99+
945.00 IU
18
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg
27
0.02 mg
39
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.19 mg
99+
0.23 mg
37
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.11 mg
99+
0.08 mg
99+
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg
39
0.05 mg
37
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
3.00 μg
99+
8.00 μg
33
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.19 μg
99+
1.50 μg
12
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.90 mg
26
0.00 mg
38
डी जीवनसत्व
2.00 IU
99+
23.00 IU
23
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg
19
0.60 μg
11
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.25 mg
32
0.80 mg
15
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
1.30 µg
22
2.60 µg
12
मिनरल्स
कॅल्शियम
107.00 mg
99+
1,045.00 mg
5
लोह
0.05 mg
99+
0.63 mg
23
मॅग्नेशियम
10.00 mg
99+
26.00 mg
22
फॉस्फरस
95.00 mg
99+
641.00 mg
7
पोटॅशियम
132.00 mg
99+
132.00 mg
99+
सोडियम
61.00 mg
99+
1,671.00 mg
6
जस्त
0.39 mg
99+
2.49 mg
26
इतर
पाणी
81.12 g
39.61 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे >>
<< कॅलरीज
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
मिल्क स्किन वि दुधाची पावडर
मिल्क स्किन वि विईली
मिल्क स्किन वि बल्गेरियन दही
दूधाचे उत्पादने
आमासी तथ्य
अर्भक सूत्र तथ्य
म्हैस दही तथ्य
रेनडिअर दूध तथ्य
दुधाची पावडर तथ्य
विईली तथ्य
दूधाचे उत्पादने
बल्गेरियन दही
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
कसिक
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
ब्रिक चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
चीज वि अर्भक सूत्र
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
चीज वि म्हैस दही
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
चीज वि रेनडिअर दूध
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे