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दुधाची पावडर वि रोमानो चीज पोषण

दुधाची पावडर
रोमानो चीज
रोमानो चीज वि दुधाची पावडर पोषण


पोषण
सर्विंग साइज़
100  
100  
कोलेस्ट्रॉल
20.00 mg  
99+
104.00 mg  
8
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व
22.00 IU  
99+
415.00 IU  
40
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.42 mg  
3
0.04 mg  
24
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
1.55 mg  
2
0.37 mg  
20
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.95 mg  
11
0.08 mg  
99+
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.36 mg  
6
0.09 mg  
19
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
50.00 μg  
8
7.00 μg  
35
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
4.03 μg  
1
1.12 μg  
20
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
6.80 mg  
2
0.00 mg  
38
डी जीवनसत्व
0.00 IU  
99+
20.00 IU  
26
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg  
19
0.50 μg  
13
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.00 mg  
99+
0.23 mg  
34
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.10 µg  
32
2.20 µg  
16
मिनरल्स
  
  
कॅल्शियम
1,257.00 mg  
3
1,064.00 mg  
4
लोह
0.32 mg  
37
0.77 mg  
18
मॅग्नेशियम
110.00 mg  
7
41.00 mg  
11
फॉस्फरस
968.00 mg  
3
760.00 mg  
5
पोटॅशियम
1,794.00 mg  
1
86.00 mg  
99+
सोडियम
535.00 mg  
27
1,433.00 mg  
7
जस्त
4.08 mg  
5
2.58 mg  
24
इतर
  
  
पाणी
3.16 g  
30.91 g  
कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  
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