1 कपमध्ये कॅलरीज
147.00 Kcal267.00 Kcal
50
1927
👆🏻
कॅलरीज
0.06 Kcal216.00 Kcal
0
904
👆🏻
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
50.00 Kcal50.00 Kcal
2
133
👆🏻
1 औंस मध्ये कॅलरीज
43.00 Kcal50.00 Kcal
10
717
👆🏻
1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
425.00 Kcal267.00 Kcal
12.2
899
👆🏻
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
2.80 g3.80 g
0
215
👆🏻
कार्बोहायड्रेट
3.60 g28.20 g
0
205
👆🏻
फायबर
0.00 g1.20 g
0
10.3
👆🏻
साखर
5.80 g25.36 g
0
54.08
👆🏻
फॅटस
3.20 g11.00 g
0.1
175
👆🏻
फॅट कॉंटेंट
2 %17 %
0
100
👆🏻
सॅचुरेटेड फॅटस
1.80 g6.80 g
0
67
👆🏻
ट्रान्स् फॅटस
0.10 g2.00 g
0
162
👆🏻
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.20 g0.41 g
0
48
👆🏻
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.80 g3.21 g
0
32.9
👆🏻
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
14.00 mg34.00 mg
0
325
👆🏻
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
58.00 IU416.00 IU
0
2499
👆🏻
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg0.04 mg
0
3.5
👆🏻
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.18 mg0.19 mg
0
2.017
👆🏻
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.10 mg0.23 mg
0
13.112
👆🏻
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg0.06 mg
-0.026
1.5
👆🏻
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
14.00 μg16.00 μg
0
87
👆🏻
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.30 μg0.29 μg
0
4.03
👆🏻
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
2.50 mg0.70 mg
0
7.7
👆🏻
डी जीवनसत्व
1.20 IU8.00 IU
0
301
👆🏻
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.30 μg0.20 μg
0
7.5
👆🏻
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.15 mg0.30 mg
0
24.21
👆🏻
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.10 µg0.30 µg
0
30.3
👆🏻
मिनरल्स
कॅल्शियम
120.00 mg109.00 mg
0
1705
👆🏻
लोह
0.40 mg0.93 mg
0
70
👆🏻
मॅग्नेशियम
10.00 mg29.00 mg
0
444
👆🏻
फॉस्फरस
113.00 mg107.00 mg
0
1409
👆🏻
पोटॅशियम
396.00 mg249.00 mg
0
1794
👆🏻
सोडियम
-76.00 mg
0
7022.4
👆🏻
जस्त
0.64 mg0.58 mg
0
7.31
👆🏻
इतर
पाणी
87.53 g55.70 g
0
221
👆🏻
कॅफीन
0.00 g0.00 g
0
0
👆🏻
आरोग्यविषयक फायदे
तणाव आणि चिंता साठी उपाय
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
इतर सामान्य फायदे
-
कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
-
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
केसांची निगा
-
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
-
-
पौष्टिक महत्त्व
-
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
ऍलर्जी
ऍलर्जी लक्षणे
-
-
काय आहे
मात्झून हे आर्मेनियन दूध आहे जे आर्मीनियन मध्ये उत्पादन केले आहे.
चॉकलेट आईस्क्रीम हे एक गोड केलेले गोठलेले अन्न आहे जे सामान्यतः नाश्ता किंवा मिष्टान्न म्हणून खाल्ले जाते. ते क्रीम, साखर आणि कोको किंवा चॉकलेटच्या चवीचे मिश्रण मळून बनवले जाते.
रंग
-
-
चव
-
-
सुगंध
-
-
शाकाहारी
-
होय
मूळ
अमेरिकन
युरोप, ग्रीस, इटली
सर्विंग साइज़
450
100
साहित्य
1/2 लिटर दूध, यीस्ट
उथळ पॅन, लाकडी स्टियररर आणि लाकडी चमचा
फर्मेंटेशन एजेंट
-
-
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
झाकण असलेले काचेच कंटेनर, बोल, मायक्रोवेव्ह ओव्हन, सॉस पॅन, उलथण
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण
कालावधी
तयारीची वेळ
3- 4 तास
15- 20 मिनिटे
स्वयंपाकची वेळ
15
20
एजिंग टाइम
-
-
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F99.00 °F
-20
383
👆🏻
शेल्फ लाइफ
-
2- 3 आठवडे