होम
माइ डेअरी डाएट


लिंबुर्गेर चीज़ वि पीनिट लोणी तथ्य


पीनिट लोणी वि लिंबुर्गेर चीज़ तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
327.00 Kcal   
37
598.00 Kcal   
7

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
438.00 Kcal   
14
1,543.00 Kcal   
25

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
16.00 Kcal   
4
96.00 Kcal   
16

कॅलरीज 1 कप मध्ये
93.00 Kcal   
10
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
59.00 Kcal   
2
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
20.05 g   
28
22.21 g   
22

कार्बोहायड्रेट
0.49 g   
99+
22.31 g   
22

फायबर
0.00 g   
15
5.00 g   
2

साखर
0.49 g   
8
10.49 g   
99+

फॅटस
27.25 g   
99+
3.50 g   
20

% फॅट कॉंटेंट
42 %   
14
उपलब्ध नाही   

सॅचुरेटेड फॅटस
16.75 g   
99+
3.50 g   
31

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g   
2.00 g   
9

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.50 g   
99+
1.00 g   
20

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
8.61 g   
22
0.25 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg   
99+
2.50 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
1,155.00 IU   
4
0.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.08 mg   
11
0.15 mg   
8

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.50 mg   
8
0.19 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.16 mg   
26
13.11 mg   
1

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.09 mg   
16
0.44 mg   
3

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
58.00 μg   
5
87.00 μg   
1

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.04 μg   
21
0.00 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
20.00 IU   
22
0.00 IU   
39

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.50 μg   
12
0.00 μg   
18

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.23 mg   
26
9.10 mg   
2

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.30 µg   
13
0.30 µg   
23

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
497.00 mg   
24
49.00 mg   
99+

लोह
0.13 mg   
99+
1.74 mg   
9

मॅग्नेशियम
21.00 mg   
23
168.00 mg   
5

फॉस्फरस
393.00 mg   
22
335.00 mg   
30

पोटॅशियम
128.00 mg   
99+
558.00 mg   
7

सोडियम
800.00 mg   
13
426.00 mg   
29

जस्त
2.10 mg   
26
2.51 mg   
23

इतर
  
  

पाणी
48.42 g   
0.25 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते   
दुग्धशर्करा असहिष्णु, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, मधुमेह नियंत्रण, लठ्ठपणा प्रतिबंधित करते, कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, सी.एच.डी चा धोका कमी करते, गॉलस्टोन्स चा धोका कमी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते, हाडे मजबूत करते   

इतर सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते   
नको असलेले फॅटस कमी करते, हडांसाठी चांगले, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य सुधारते, पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते, हृदय रोग संरक्षण   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध   
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर   

केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते   
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
उपयोग आढळले नाही, कुत्रा खेळणी आत एक भरणे म्हणून वापरले जाते, दुष्काळ वृद्ध देशांमध्ये कुपोषण संघर्ष करण्यासाठी वापरले जाते, पक्ष्यांच्यासाठी खाद्य म्हणून   

पौष्टिक महत्त्व
प्रथिने चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत   
कॅलरीज चांगला स्रोत, आहारातील फायबर चे चांगला स्रोत, पोटॅशियम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी3 चे चांगले स्रोत, जीवनसत्व बी5 चे चांगले स्रोत, व्हिटॅमिन बी6 चे चांगले स्रोत, भरपूर लोह, भरपूर मॅग्नेशियम, भरपूर मँगनीज, भरपूर फॉस्फरस, भरपूर कॉपर, भरपूर लोह, भरपूर फॉस्फरस, व्हिटॅमिन ई स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

लिंबुर्गेर चीज़ आणि पीनिट लोणी ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
पोटात गोळा येणे, अतिसार, मळमळणे, उपलब्ध नाही, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, त्वचा दाह, घसा आणखी कडक करण्यात आले, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण   

काय आहे

काय आहे
लिंबुर्गेर हे गाईचे दूध, सेमीसॉफ्ट चीज़ आणि वॉश्ड रिंड आहे.   
शेंगदाणा बटर जोडले मीठ, साखर, बियाणे तेल, आणि कोरडा शेंगदाण्या पासून बनविलेले अन्न पेस्ट, आहे.   

रंग
स्ट्रॉ   
तपकिरी   

लिंबुर्गेर चीज़ आणि पीनिट लोणी चव
गवताळ, सौम्य, मशरूमी   
मलईदार, दाणेदार   

लिंबुर्गेर चीज़ आणि पीनिट लोणी सुगंध
आंबट वास   
नटी   

शाकाहारी
नाही   
होय   

मूळ
बेल्जियम, जर्मनी, नेदरलँड्स   
अमेरिकन   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
ब्राइन सल्यूशन, कॅल्शियम क्लोराईड, लिक्विड रेनेट, पस्तूरीज़ेड गायचे दूध, तेर्मोफिलिक स्टार्टर   
शेंगदाणा तेल, शेंगदाणा, मीठ, साखर, एमुसीफ़िएर्स   

फर्मेंटेशन एजेंट
ब्रेविबक्तेरिूम लिनन्स   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, कंटेनर, चाकू, पाणी चटई, प्रेस, उलथण   
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
15- 20 मिनिटे   
10 मिनिटे   

स्वयंपाकची वेळ
अज्ञात   
5   

एजिंग टाइम
3 महिने   
लागू नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
383.00 °F   
1
68.00 °F   
11

शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे   
सुमारे 3 महिने   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

चीजचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा