होम
माइ डेअरी डाएट


पीनिट लोणी वि पोर्ट दे सॅलट चीज़ पोषण


पोर्ट दे सॅलट चीज़ वि पीनिट लोणी पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg   
99+
0.00 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
0.00 IU   
99+
1,092.00 IU   
8

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.15 mg   
8
0.01 mg   
40

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.19 mg   
99+
0.24 mg   
34

बी जीवनसत्व (नियासीन)
13.11 mg   
1
0.06 mg   
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.44 mg   
3
0.05 mg   
35

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
87.00 μg   
1
18.00 μg   
17

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.00 μg   
99+
1.50 μg   
12

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
0.00 IU   
39
21.00 IU   
21

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg   
18
0.50 μg   
12

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
9.10 mg   
2
0.24 mg   
25

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg   
23
2.40 µg   
12

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
49.00 mg   
99+
650.00 mg   
19

लोह
1.74 mg   
9
0.43 mg   
29

मॅग्नेशियम
168.00 mg   
5
24.00 mg   
20

फॉस्फरस
335.00 mg   
30
360.00 mg   
25

पोटॅशियम
558.00 mg   
7
136.00 mg   
99+

सोडियम
426.00 mg   
29
534.00 mg   
28

जस्त
2.51 mg   
23
2.60 mg   
21

इतर
  
  

पाणी
0.25 g   
45.45 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

चीजचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा