होम
माइ डेअरी डाएट


लस्सी वि रेनडिअर दूध तथ्य


रेनडिअर दूध वि लस्सी तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
83.00 Kcal   
99+
198.10 Kcal   
99+

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
3.05 g   
99+
10.80 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
10.58 g   
34
2.90 g   
99+

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
उपलब्ध नाही   
2.90 g   
27

फॅटस
3.29 g   
18
16.10 g   
99+

सॅचुरेटेड फॅटस
1.00 g   
9
11.20 g   
99+

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g   
उपलब्ध नाही   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.00 g   
20
उपलब्ध नाही   

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
2.00 g   
99+
उपलब्ध नाही   

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
27.00 mg   
39
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
33.42 IU   
99+
उपलब्ध नाही   

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg   
23
उपलब्ध नाही   

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.13 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.11 mg   
34
उपलब्ध नाही   

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.03 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
6.08 μg   
31
उपलब्ध नाही   

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.23 μg   
99+
उपलब्ध नाही   

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
2.21 mg   
10
उपलब्ध नाही   

डी जीवनसत्व
0.22 IU   
37
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.09 mg   
35
उपलब्ध नाही   

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
1.62 µg   
17
उपलब्ध नाही   

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
101.39 mg   
99+
320.00 mg   
32

लोह
0.06 mg   
99+
0.10 mg   
99+

मॅग्नेशियम
9.64 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

फॉस्फरस
85.70 mg   
99+
198.00 mg   
34

पोटॅशियम
142.14 mg   
99+
160.00 mg   
37

सोडियम
38.84 mg   
99+
0.05 mg   
99+

जस्त
0.39 mg   
99+
0.00 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
उपलब्ध नाही   
64.50 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, चयापचय दर सुधार, दाह कमी करण्यात मदत करते   
ऊर्जा उपलब्ध करते   

इतर सामान्य फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, आंबटपणा उपचार, कोलेस्ट्रॉल कमी करते   
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, लागू नाही   
अज्ञात   

केसांची निगा
लागू नाही   
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं, अज्ञात   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
अज्ञात   

पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत   
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

लस्सी आणि रेनडिअर दूध ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

काय आहे

काय आहे
लस्सी हे दही, पाणी, मसाले आणि कधी कधी फळ ह्यांचे मिश्रण आहे.   
रेनडीर दूध हे रेनडीर पासून मिळवले आहे.   

रंग
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

लस्सी आणि रेनडिअर दूध चव
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

लस्सी आणि रेनडिअर दूध सुगंध
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

शाकाहारी
होय   
उपलब्ध नाही   

मूळ
युरोप, ग्रीस, इटली   
आर्क्टिक   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
1 1/4 कप साखर, दूध, दही   
लागू नाही   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
वेलची, काचेच्या जार, उलथण   
नाही उपलब्ध   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
10- 15 मिनिटे   
नाही उपलब्ध   

स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध   
नाही उपलब्ध   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
45.00 °F   
16
37.00 °F   
21

शेल्फ लाइफ
3- 5 दिवस   
3 दिवस   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

डेअरी उत्पादन चे प्रकार

डेअरी उत्पादन चे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा