होम
माइ डेअरी डाएट
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने
सणासाठी डेअरी उत्पादने
दही प्रकार
भारतीय डेअरी उत्पादने
उच्च तापमान संग्रहित पदार्थ
शेळी दुध उत्पादने
दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने
लस्सी वि मिल्क स्किन पोषण
f
लस्सी
मिल्क स्किन
मिल्क स्किन वि लस्सी पोषण
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
27.00 mg
39
35.00 mg
34
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
33.42 IU
99+
354.00 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg
23
0.03 mg
27
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.13 mg
99+
0.19 mg
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.11 mg
34
0.11 mg
35
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.03 mg
99+
0.05 mg
36
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
6.08 μg
31
3.00 μg
38
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.23 μg
99+
0.19 μg
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
2.21 mg
10
0.90 mg
17
डी जीवनसत्व
0.22 IU
37
2.00 IU
32
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही
0.00 μg
18
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.09 mg
35
0.25 mg
24
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
1.62 µg
17
1.30 µg
19
मिनरल्स
कॅल्शियम
101.39 mg
99+
107.00 mg
99+
लोह
0.06 mg
99+
0.05 mg
99+
मॅग्नेशियम
9.64 mg
99+
10.00 mg
99+
फॉस्फरस
85.70 mg
99+
95.00 mg
99+
पोटॅशियम
142.14 mg
99+
132.00 mg
99+
सोडियम
38.84 mg
99+
61.00 mg
99+
जस्त
0.39 mg
99+
0.39 mg
99+
इतर
पाणी
उपलब्ध नाही
81.12 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे >>
<< कॅलरीज
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
लस्सी वि उंटचे दूध
लस्सी वि मठ्ठा प्रथिने
लस्सी वि सॉफ्ट सर्व
उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ
प्रोसेस्ड चीज़ तथ्य
उर्दा तथ्य
गाढवचे दूध तथ्य
रेनडिअर दूध तथ्य
उंटचे दूध तथ्य
मठ्ठा प्रथिने तथ्य
उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ
सॉफ्ट सर्व
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
गोठविलेल्या दही
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
चास
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
मिल्क स्किन वि उर्दा
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
मिल्क स्किन वि गाढवचे दूध
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
मिल्क स्किन वि रेनडिअर दूध
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे