होम
माइ डेअरी डाएट
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने
सणासाठी डेअरी उत्पादने
दही प्रकार
भारतीय डेअरी उत्पादने
उच्च तापमान संग्रहित पदार्थ
शेळी दुध उत्पादने
दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने
मिल्क स्किन वि मठ्ठा प्रथिने पोषण
f
मिल्क स्किन
मठ्ठा प्रथिने
मठ्ठा प्रथिने वि मिल्क स्किन पोषण
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
35.00 mg
34
27.03 mg
38
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
354.00 IU
99+
0.00 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg
27
0.61 mg
2
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.19 mg
99+
2.02 mg
1
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.11 mg
35
1.14 mg
5
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg
36
0.61 mg
2
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
3.00 μg
38
33.00 μg
11
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.19 μg
99+
2.45 μg
4
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.90 mg
17
0.00 mg
29
डी जीवनसत्व
2.00 IU
32
0.00 IU
39
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg
18
0.00 μg
18
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.25 mg
24
0.00 mg
99+
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
1.30 µg
19
0.00 µg
27
मिनरल्स
कॅल्शियम
107.00 mg
99+
469.00 mg
27
लोह
0.05 mg
99+
1.13 mg
11
मॅग्नेशियम
10.00 mg
99+
195.00 mg
4
फॉस्फरस
95.00 mg
99+
1,321.00 mg
2
पोटॅशियम
132.00 mg
99+
500.00 mg
10
सोडियम
61.00 mg
99+
156.00 mg
99+
जस्त
0.39 mg
99+
6.18 mg
2
इतर
पाणी
81.12 g
3.44 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे >>
<< कॅलरीज
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
मिल्क स्किन वि फिल्ड दूध
मिल्क स्किन वि आईसक्रीम
मिल्क स्किन वि आमासी
डेअरी उत्पादनेची यादी
र्याझेंका तथ्य
मुर्सिक तथ्य
सौरड दूध तथ्य
कुमिस तथ्य
फिल्ड दूध तथ्य
आईसक्रीम तथ्य
डेअरी उत्पादनेची यादी
आमासी
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
आंबट मलई
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
अर्भक सूत्र
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
मठ्ठा प्रथिने वि मुर्सिक
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
मठ्ठा प्रथिने वि सौरड दूध
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
मठ्ठा प्रथिने वि कुमिस
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे