×

लस्सी
लस्सी

मलई
मलई



ADD
Compare
X
लस्सी
X
मलई

लस्सी वि मलई

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
83.00 Kcal191.00 Kcal
सेंद्रीय दूध तथ्य
0 904
1.2 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
याक बटर तथ्य
70 1628
1.4 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
विप्ड मलई तथ्य
8 102
1.3 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 204
1.5 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 425
1.9 सर्विंग साइज़
100
100
1.10 प्रथिने
3.05 g2.96 g
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
0 215
1.13 कार्बोहायड्रेट
10.58 g2.80 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 205
4.8.2 फायबर
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
4.12.2 साखर
उपलब्ध नाही3.67 g
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
0 54.08
1.2 फॅटस
3.29 g19.10 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
4.5.3 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
1 91
4.6.1 सॅचुरेटेड फॅटस
1.00 g10.18 g
आमासी तथ्य
0 67
4.7.2 ट्रान्स् फॅटस
0.00 g0.63 g
दूध तथ्य
0 162
4.7.5 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.00 g0.79 g
पनीर तथ्य
0 48
4.7.8 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
2.00 g4.53 g
zincica तथ्य
0 32.9
5 पोषण
5.1 सर्विंग साइज़
100
100
5.2 कोलेस्ट्रॉल
27.00 mg2.50 mg
मलई चीज तथ्य
0 325
1.4 जीवनसत्त्वे
1.4.1 अ जीवनसत्व
33.42 IU656.00 IU
पीनिट लोणी तथ्य
0 2499
1.5.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg0.02 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
1.6.1 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.13 mg0.19 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 2.017
1.11.2 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.11 mg0.09 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 13.112
1.12.1 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.03 mg0.04 mg
विप्ड मलई तथ्य
-0.026 1.5
1.13.2 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
6.08 μg2.00 μg
कोकाआ बटर तथ्य
0 87
1.15.2 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.23 μg0.14 μg
पीनिट लोणी तथ्य
0 4.03
1.16.2 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
2.21 mg0.80 mg
दूध तथ्य
0 7.7
1.17.3 डी जीवनसत्व
0.22 IU44.00 IU
योगहर्ट तथ्य
0 301
1.18.3 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही1.10 μg
दूध तथ्य
0 7.5
1.20.4 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.09 mg0.12 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
4.5.2 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
1.62 µg1.70 µg
योगहर्ट तथ्य
0 30.3
7.2 मिनरल्स
7.2.1 कॅल्शियम
101.39 mg91.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 1705
8.1.1 लोह
0.06 mg0.05 mg
पनीर तथ्य
0 70
8.2.2 मॅग्नेशियम
9.64 mg9.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 444
8.3.3 फॉस्फरस
85.70 mg92.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1409
8.3.5 पोटॅशियम
142.14 mg136.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1794
9.2.2 सोडियम
38.84 mg72.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 7022.4
9.3.3 जस्त
0.39 mg0.32 mg
जिलॅटो तथ्य
0 7.31
9.5 इतर
9.5.1 पाणी
उपलब्ध नाही74.51 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 221
9.6.5 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
10 फायदे
10.1 आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, चयापचय दर सुधार, दाह कमी करण्यात मदत करते
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
10.1.1 इतर सामान्य फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, आंबटपणा उपचार, कोलेस्ट्रॉल कमी करते
कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते
10.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
10.2.1 त्वाचाची काळजी
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, लागू नाही
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
10.2.2 केसांची निगा
लागू नाही
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं
10.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
10.3.1 वापर
उपयोग आढळले नाही
हे दोन्ही गोड आणि खारट पदार्थांमधे मध्ये अनेक स्वयंपाकासाठी योग्य वापर आहे.
10.3.2 पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
10.4 ऍलर्जी
10.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
11 काय आहे
11.1 काय आहे
लस्सी हे दही, पाणी, मसाले आणि कधी कधी फळ ह्यांचे मिश्रण आहे.
मलई स्वयंपाक घटक म्हणून वापरले जाऊ शकते. हे एक पिवळा, फॅटी द्रव आहे.
11.1.1 रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
11.1.2 चव
उपलब्ध नाही
मलईदार, गोड, जाड
11.1.3 सुगंध
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
11.1.4 शाकाहारी
होय
होय
11.2 मूळ
युरोप, ग्रीस, इटली
अज्ञात
12 कसे बनवावे
12.1 सर्विंग साइज़
100
100
12.2 साहित्य
1 1/4 कप साखर, दूध, दही
थंड पाणी, जेलेटिन, पिठीसाखर, उथळ पॅन, वेनिला एक्सट्रॅक्ट, संपूर्ण दूध, लाकडी स्टियररर आणि लाकडी चमचा
12.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
12.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
वेलची, काचेच्या जार, उलथण
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण
12.4 कालावधी
12.4.1 तयारीची वेळ
10- 15 मिनिटे
2- 3 तास
12.4.3 स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध
20
12.4.5 एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
12.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
12.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
45.00 °F99.00 °F
गोठविलेल्या दही तथ्य
-20 383
13.5.4 शेल्फ लाइफ
3- 5 दिवस
2- 3 आठवडे