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लस्सी
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ब्रिक चीज़
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लस्सी
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ब्रिक चीज़

लस्सी वि ब्रिक चीज़ पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज़
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
27.00 mg0.00 mg
मलई चीज पोषण
0 325
1.3 जीवनसत्त्वे
1.3.1 अ जीवनसत्व
33.42 IU1,080.00 IU
पीनिट लोणी पोषण
0 2499
1.3.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg0.01 mg
पनीर पोषण
0 3.5
1.1.1 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.13 mg0.35 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 2.017
1.2.1 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.11 mg0.12 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 13.112
1.2.2 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.03 mg0.07 mg
विप्ड मलई पोषण
-0.026 1.5
1.1.1 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
6.08 μg20.00 μg
कोकाआ बटर पोषण
0 87
1.4.1 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.23 μg1.26 μg
पीनिट लोणी पोषण
0 4.03
1.6.1 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
2.21 mg0.00 mg
दूध पोषण
0 7.7
1.11.1 डी जीवनसत्व
0.22 IU22.00 IU
योगहर्ट पोषण
0 301
1.13.2 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही0.50 μg
दूध पोषण
0 7.5
1.14.1 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.09 mg0.26 mg
पनीर पोषण
0 24.21
1.14.4 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
1.62 µg2.50 µg
योगहर्ट पोषण
0 30.3
1.16 मिनरल्स
1.16.1 कॅल्शियम
101.39 mg674.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 1705
1.16.5 लोह
0.06 mg0.43 mg
पनीर पोषण
0 70
2.2.2 मॅग्नेशियम
9.64 mg24.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 444
2.3.4 फॉस्फरस
85.70 mg451.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1409
2.3.8 पोटॅशियम
142.14 mg136.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1794
2.3.12 सोडियम
38.84 mg560.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 7022.4
3.2.1 जस्त
0.39 mg2.60 mg
जिलॅटो पोषण
0 7.31
3.4 इतर
3.4.1 पाणी
उपलब्ध नाही41.11 g
कोकाआ बटर पोषण
0 221
3.4.5 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध पोषण
0 0