×

कुमिस
कुमिस

दूध
दूध



ADD
Compare
X
कुमिस
X
दूध

कुमिस वि दूध तथ्य

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
200.00 Kcal42.00 Kcal
सेंद्रीय दूध चे तपशिल
0 904
1.3 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
याक बटर चे तपशिल
70 1628
1.4 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
विप्ड मलई चे तपशिल
8 102
1.5 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर चे तपशिल
12.2 204
1.6 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर चे तपशिल
12.2 425
1.7 सर्विंग साइज़
100
100
1.8 प्रथिने
6.00 g3.37 g
एवेपोरेटेड दूध चे तपशिल
0 215
1.10 कार्बोहायड्रेट
28.00 g4.99 g
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 205
1.10.3 फायबर
3.00 g0.00 g
वेनिला आइस्क्रीम
0 10.3
1.10.6 साखर
12.00 g5.20 g
स्वित्झर्लंडचा चीज चे तपशिल
0 54.08
4.6 फॅटस
7.00 g0.97 g
याकुल्ट चे तपशिल
0.1 175
4.6.3 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर चे तपशिल
1 91
7.5.2 सॅचुरेटेड फॅटस
5.00 g0.63 g
आमासी चे तपशिल
0 67
7.6.2 ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही0.00 g
लोणी
0 162
7.6.5 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g0.04 g
पनीर चे तपशिल
0 48
7.7.3 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g0.28 g
zincica चे तपशिल
0 32.9
11 पोषण
11.1 सर्विंग साइज़
100
100
11.2 कोलेस्ट्रॉल
20.00 mg5.00 mg
मलई चीज चे तपशिल
0 325
11.3 जीवनसत्त्वे
11.3.1 अ जीवनसत्व
40.00 IU47.00 IU
पीनिट लोणी चे तपशिल
0 2499
11.3.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही0.02 mg
पनीर चे तपशिल
0 3.5
11.3.3 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही0.19 mg
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 2.017
11.3.4 बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही0.09 mg
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 13.112
11.3.5 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही0.04 mg
विप्ड मलई चे तपशिल
-0.026 1.5
11.3.6 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही5.00 μg
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 87
11.3.7 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही0.47 μg
पीनिट लोणी चे तपशिल
0 4.03
11.3.8 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
3.60 mg0.00 mg
पनीर
0 7.7
11.3.9 डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही1.00 IU
योगहर्ट चे तपशिल
0 301
11.3.10 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही0.00 μg
लोणी
0 7.5
1.1.1 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.01 mg
पनीर चे तपशिल
0 24.21
1.1.2 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही0.10 µg
योगहर्ट चे तपशिल
0 30.3
1.3 मिनरल्स
1.3.1 कॅल्शियम
220.00 mg125.00 mg
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 1705
1.4.1 लोह
1.12 mg0.03 mg
पनीर चे तपशिल
0 70
1.5.1 मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही11.00 mg
जिलॅटो चे तपशिल
0 444
1.6.1 फॉस्फरस
उपलब्ध नाही95.00 mg
जिलॅटो चे तपशिल
0 1409
1.8.1 पोटॅशियम
उपलब्ध नाही150.00 mg
जिलॅटो चे तपशिल
0 1794
1.9.1 सोडियम
150.00 mg44.00 mg
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 7022.4
1.9.3 जस्त
उपलब्ध नाही0.42 mg
जिलॅटो चे तपशिल
0 7.31
1.10 इतर
1.10.1 पाणी
उपलब्ध नाही89.92 g
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 221
1.11.1 कॅफीन
0.00 g0.00 g
0 0
2 फायदे
2.1 आरोग्यविषयक फायदे
दुग्धशर्करा असहिष्णु, चयापचय दर सुधार
रक्तदाब कमी करते, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, दातांमधील पोकळी प्रतिबंधित करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते
2.1.1 इतर सामान्य फायदे
दुग्धशर्करा असहिष्णु, क्षीणता आणि रक्तक्षय साठी फायदेशीर, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख, चयापचय, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि मज्जासंस्था संरक्षित करण्यात मदत करते
डोकेदुखी साठी उपाय, तणाव आणि चिंता साठी उपाय, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, शरीर हाइड्रेटेड ठेवते
2.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
2.2.1 त्वाचाची काळजी
नाही उपलब्ध
डोळ्याणवरची सूज नैसर्गिकरित्या कमी करते, नैसर्गिक चेहर्याचा क्लेन्झेर, नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, त्वचा समस्या सर्वोत्तम उपाय, पुरळ आणि पुरळ चट्टे कमी करते, वर्ण वाढते, उन्हनी भाजलेल्या त्वचेसाठि नैसर्गिक उपाय, मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, त्वचा टोन करते, नैसर्गिक होममेड चेहर्याचा मास्क, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर, डोळ्यान खालील काळी वर्तुळे कमी करते, त्वचेवर्चे छिद्र कमी करते, त्वचेची चुरचूर शमव्ते, त्वचेच्या सूरकुत्या कमी करते, मेकअप काढून टाकण्यासाठी वापरले जाते
2.2.2 केसांची निगा
नाही उपलब्ध
एक नैसर्गिक केस डेटंग्लेर, कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं, टक्‍काल पसून बचाव, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते
2.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
2.3.1 वापर
उपयोग आढळले नाही
ते चोळ्यावर लेदरचे साहित्य निखरते, फर्निचरला एक चमक देते, ह्यात चांदीच्या वस्तू भिजवल्यावर त्याना एक चमक देते, शाई चे डाग याने धुतले जातात
2.3.2 पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, आंबलेल्या, अल्पघटक, प्रतिजैविक, ईथ्हयिल आल्कोहॉल, आणि दुधचा ऍसिड भरपूर असणारे
पोटॅशियम चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस, भरपूर व्हिटॅमिन अ, भरपूर व्हिटॅमिन डी
2.4 ऍलर्जी
2.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, बद्धकोष्ठता, गॅस, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, श्वास मध्ये अडचण, उपलब्ध नाही, तोंडी सूज, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, शिंका येणे
3 काय आहे
3.1 काय आहे
दुधाचे प्रकार
दूध एक पांढरं द्रव पदार्थ आहे जो प्रथिन आणि फॅट नी परिपूर्ण आहे. हे सस्तन प्राणी त्यांच्या पिल्लान साठी निर्माण करतात
3.1.1 रंग
उपलब्ध नाही
पांढरा
3.1.2 चव
उपलब्ध नाही
दुधाचा
3.1.3 सुगंध
उपलब्ध नाही
दुधाचा
3.1.4 शाकाहारी
उपलब्ध नाही
होय
3.2 मूळ
तातार
पूर्व युरोपीय बल्गेरिया, झेक प्रजासत्ताक, युक्रेन, नैऋत्य आशियाई आर्मेनिया, अझरबैजान, जॉर्जिया, तुर्की
4 कसे बनवावे
4.1 सर्विंग साइज़
200
100
4.2 साहित्य
घोडी दूध, दूध, शेळ्या, मेंढ्या, शेळी किंवा गाय दूध दह्यातील पाणी
कच्च्या दूध किंवा उन्पसटेउरीज़ेड दूध
4.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
4.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर
पॅन, उलथण
4.4 कालावधी
4.4.1 तयारीची वेळ
3 ते 5 दिवस
5 मिनिटे
4.4.2 स्वयंपाकची वेळ
काही तास
15
4.4.3 एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
लागू नाही
4.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
4.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
55.00 °F99.00 °F
गोठविलेल्या दही चे तपशिल
-20 383
4.5.3 शेल्फ लाइफ
अज्ञात
3 दिवस