कुमिस

जंकेट

कुमिस वि जंकेट तथ्य

कुमिस

जंकेट

Add ⊕

1 कॅलरीज

1.1 1 कपमध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

70 1628

1.2 कॅलरीज

200.00 Kcal64.29 Kcal

0 904

1.3 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

8 102

1.4 1 औंस मध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

12.2 204

1.5 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

12.2 425

1.6 सर्विंग साइज़

100

1.7 प्रथिने

6.00 g3.50 g

0 215

1.8 कार्बोहायड्रेट

28.00 g4.50 g

0 205

1.8.1 फायबर

3.00 g0.00 g

0 10.3

1.8.2 साखर

12.00 g0.00 g

0 54.08

1.2 फॅटस

7.00 g3.60 g

0.1 175

1.2.1 फॅट कॉंटेंट

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

1 91

1.3.1 सॅचुरेटेड फॅटस

5.00 g2.30 g

0 67

1.4.1 ट्रान्स् फॅटस

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

0 162

1.5.1 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

0.00 g0.10 g

0 48

1.8.1 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

0.00 g1.00 g

0 32.9

2 पोषण

2.1 सर्विंग साइज़

100

2.2 कोलेस्ट्रॉल

20.00 mg14.00 mg

0 325

2.3 जीवनसत्त्वे

2.3.1 अ जीवनसत्व

40.00 IU106.23 IU

0 2499

2.3.3 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

उपलब्ध नाही0.05 mg

0 3.5

2.4.1 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

उपलब्ध नाही0.20 mg

0 2.017

1.1.1 बी जीवनसत्व (नियासीन)

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

0 13.112

1.2.1 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

-0.026 1.5

1.3.1 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

0 87

1.4.1 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

उपलब्ध नाही0.18 μg

0 4.03

1.5.1 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

3.60 mg0.30 mg

0 7.7

2.4.1 डी जीवनसत्व

उपलब्ध नाही4.04 IU

0 301

2.6.4 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

उपलब्ध नाही0.10 μg

0 7.5

2.6.6 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

उपलब्ध नाही0.09 mg

0 24.21

2.6.8 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

उपलब्ध नाही0.00 µg

0 30.3

2.8 मिनरल्स

2.8.1 कॅल्शियम

220.00 mg127.00 mg

0 1705

2.8.4 लोह

1.12 mg0.05 mg

0 70

2.8.5 मॅग्नेशियम

उपलब्ध नाही12.70 mg

0 444

2.8.8 फॉस्फरस

उपलब्ध नाही95.00 mg

0 1409

2.8.12 पोटॅशियम

उपलब्ध नाही155.00 mg

0 1794

2.8.15 सोडियम

150.00 mg49.00 mg

0 7022.4

2.8.17 जस्त

उपलब्ध नाही0.44 mg

0 7.31

2.9 इतर

2.9.1 पाणी

उपलब्ध नाही87.60 g

0 221

2.10.2 कॅफीन

0.00 g0.00 g

0 0

3 फायदे

3.1 आरोग्यविषयक फायदे

दुग्धशर्करा असहिष्णु, चयापचय दर सुधार

अज्ञात

3.1.1 इतर सामान्य फायदे

दुग्धशर्करा असहिष्णु, क्षीणता आणि रक्तक्षय साठी फायदेशीर, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख, चयापचय, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि मज्जासंस्था संरक्षित करण्यात मदत करते

कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते

3.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

3.2.1 त्वाचाची काळजी

नाही उपलब्ध

उपलब्ध नाही

3.2.2 केसांची निगा

नाही उपलब्ध

अज्ञात

3.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

3.3.1 वापर

उपयोग आढळले नाही

3.3.2 पौष्टिक महत्त्व

जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, आंबलेल्या, अल्पघटक, प्रतिजैविक, ईथ्हयिल आल्कोहॉल, आणि दुधचा ऍसिड भरपूर असणारे

अज्ञात

3.4 ऍलर्जी

3.4.1 ऍलर्जी लक्षणे

उपलब्ध नाही

4 काय आहे

4.1 काय आहे

दुधाचे प्रकार

मेजवानी दूध-आधारित मिष्टान्न, गोड दूध आणि दुधाचे दह्यासारख्या पदार्थात रूपांतर करणारा फसफसणारा पदार्थ, दूध जे पाचक सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य केली आहे. सर्वोत्तम एक दूध किंवा खूप मऊ, गोड चीज म्हणून वर्णन केले जाऊ शकते.

4.1.1 रंग

उपलब्ध नाही

4.1.2 चव

उपलब्ध नाही

4.1.3 सुगंध

उपलब्ध नाही

4.1.4 शाकाहारी

उपलब्ध नाही

4.2 मूळ

तातार

अमेरिकन, डेन्मार्क

5 कसे बनवावे