Calorieën In 1 Cup
149,00 kcal134,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorieën
200,00 kcal64,29 kcal
0
904
👆🏻
Calorieën In 1 eetlepel
50,00 kcal90,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorieën In 1 Oz
54,00 kcal140,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorieën In 1 sneetje
54,00 kcal122,00 kcal
12.2
899
👆🏻
serving Size
100
100
eiwitten
6,00 G3,50 G
0
215
👆🏻
Koolhydraten
28,00 G4,50 G
0
205
👆🏻
Vezel
3,00 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Suiker
12,00 G0,00 G
0
54.08
👆🏻
Fats
7,00 G3,60 G
0.1
175
👆🏻
Vetgehalte
1 %1 %
0
100
👆🏻
Verzadigd vet
5,00 G2,30 G
0
67
👆🏻
Trans vet
0,20 G0,30 G
0
162
👆🏻
Meervoudig onverzadigd vet
0,00 G0,10 G
0
48
👆🏻
Enkelvoudig onverzadigd vet
0,00 G1,00 G
0
32.9
👆🏻
serving Size
100
100
cholesterol
20,00 mg14,00 mg
0
325
👆🏻
vitaminen
vitamine A
40,00 IU106,23 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg0,05 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,14 mg0,20 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,01 mg-
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,00 ug-
0
87
👆🏻
Vitamine B12 (cobalamine)
0,40 ug0,18 ug
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,60 mg0,30 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
3,20 IU4,04 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,20 ug0,10 ug
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,05 mg0,09 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug0,00 ug
0
30.3
👆🏻
mineralen
Calcium
220,00 mg127,00 mg
0
1705
👆🏻
Ijzer
1,12 mg0,05 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
13,00 mg12,70 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
98,00 mg95,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
91,00 mg155,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
150,00 mg49,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,14 mg0,44 mg
0
7.31
👆🏻
anders
Water
56,80 G87,60 G
0
221
👆🏻
Cafeïne
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Gezondheidsvoordelen
lactose Intolerants, Verbetert de stofwisseling
-
Andere algemene voordelen
lactose Intolerants, Heilzaam voor vermagering en Bloedarmoede, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel
Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
-
-
Haarverzorging
-
-
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
-
-
Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan gisten, sporenelementen, antibiotica, ethyl alcohol, en melkzuur
-
Allergie
allergiesymptomen
-
-
Wat is
Soort melk
Kwark is een op basis van melk dessert, gemaakt met gezoete melk en stremsel, de verteringsenzymen die melk stremt. Het is misschien het best omschreven worden als een vla of een zeer zachte, gezoet kaas.
Kleur
-
-
Smaak
-
-
Aroma
-
-
Vegetarisch
-
-
Oorsprong
Tartaar
Amerikaans, Denemarken
serving Size
200
100
ingrediënten
paardenmelk, Melk, Wei van schapen, geiten en koeien melk
Geraspte nootmuskaat, gepasteuriseerde melk, Poedersuiker, leb
vergisting Agent
-
-
Dingen die je nodig hebt
houder
Kom, ondiepe schaal, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
3-5 dagen
10- 15 minuten
Kooktijd
paar uren
90
aging Tijd
-
-
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
55,00 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Houdbaarheid
-
24 maanden