कुल्फी

फ्रमेज फ्राइस

कुल्फी वि फ्रमेज फ्राइस

कुल्फी

फ्रमेज फ्राइस

Add ⊕

1 कॅलरीज

1.1 कॅलरीज

180.00 Kcal50.00 Kcal

0 904

1.2 1 कपमध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

70 1628

1.3 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

8 102

1.4 1 औंस मध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

12.2 204

1.5 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

12.2 425

1.6 सर्विंग साइज़

100

1.7 प्रथिने

3.00 g8.00 g

0 215

1.8 कार्बोहायड्रेट

25.00 g4.20 g

0 205

1.8.1 फायबर

0.00 g0.00 g

0 10.3

1.8.2 साखर

21.00 g4.20 g

0 54.08

1.9 फॅटस

9.00 g0.10 g

0.1 175

1.1.1 फॅट कॉंटेंट

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

1 91

1.2.1 सॅचुरेटेड फॅटस

5.00 gउपलब्ध नाही

0 67

1.3.1 ट्रान्स् फॅटस

0.00 gउपलब्ध नाही

0 162

1.3.2 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

0 48

1.4.1 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

0 32.9

2 पोषण

2.1 सर्विंग साइज़

100

2.2 कोलेस्ट्रॉल

25.00 mgउपलब्ध नाही

0 325

2.5 जीवनसत्त्वे

2.5.1 अ जीवनसत्व

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

0 2499

2.6.1 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

3.50 mgउपलब्ध नाही

0 3.5

2.6.3 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.25 mgउपलब्ध नाही

0 2.017

2.6.4 बी जीवनसत्व (नियासीन)

3.80 mgउपलब्ध नाही

0 13.112

2.6.6 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

1.50 mgउपलब्ध नाही

-0.026 1.5

2.6.7 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

2.50 μgउपलब्ध नाही

0 87

2.7.1 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

0.35 μgउपलब्ध नाही

0 4.03

2.7.2 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

4.50 mgउपलब्ध नाही

0 7.7

2.7.4 डी जीवनसत्व

0.25 IUउपलब्ध नाही

0 301

2.7.6 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

2.50 μgउपलब्ध नाही

0 7.5

2.7.8 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.25 mgउपलब्ध नाही

0 24.21

2.7.9 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

4.25 µgउपलब्ध नाही

0 30.3

2.8 मिनरल्स

2.8.1 कॅल्शियम

0.25 mg90.00 mg

0 1705

2.8.2 लोह

5.25 mgउपलब्ध नाही

0 70

2.8.3 मॅग्नेशियम

3.25 mgउपलब्ध नाही

0 444

2.8.4 फॉस्फरस

2.50 mgउपलब्ध नाही

0 1409

2.8.5 पोटॅशियम

0.25 mgउपलब्ध नाही

0 1794

2.8.6 सोडियम

1.25 mg30.00 mg

0 7022.4

2.8.7 जस्त

0.25 mgउपलब्ध नाही

0 7.31

2.9 इतर

2.9.1 पाणी

0.25 g80.00 g

0 221

2.9.2 कॅफीन

0.00 g0.00 g

0 0

3 फायदे

3.1 आरोग्यविषयक फायदे

चांगले झोप, बद्धकोष्ठता निर्माण होत नाही, वजन वाढण्याची मदत करते, रक्तातील साखरेची पातळी सुधारते, पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते, ऊर्जा उपलब्ध करते, उन्हाळ्यात थंडावा देणारा पदार्थ

ऊर्जा उपलब्ध करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते

3.1.1 इतर सामान्य फायदे

उन्हाळ्यात थंडावा देणारा पदार्थ

ऊर्जा उपलब्ध करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते

3.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

3.2.1 त्वाचाची काळजी

त्वचा समस्या सर्वोत्तम उपाय, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण

अँटिऑक्सिडेटीव्ह इफेक्ट

3.2.2 केसांची निगा

उपलब्ध नाही

केसाचे मुळे मजबूत करते

3.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

3.3.1 वापर

उपयोग आढळले नाही

3.3.2 पौष्टिक महत्त्व

कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कॅलरीज चांगला स्रोत, उच्च उष्मांक

जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत

3.4 ऍलर्जी

3.4.1 ऍलर्जी लक्षणे

ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, बद्धकोष्ठता, रक्तदाब कमी, अतिसार, पाचक अडचण, इसब, भूक न लागणे, नाक बंद, अनुनासिक स्टफीनेस, मळमळ आणी उलट्या, उपलब्ध नाही, तोंड, जीभ किंवा ओठ सुजणे

उपलब्ध नाही

4 काय आहे

4.1 काय आहे

कुल्फी भारतीय गोठविलेल्या मिष्टान्न आहे. तो विविध प्रकार मध्ये उपलब्ध आहे, आइस्क्रीम सारखेच असते पण थोडे घनता आणि मलई आहे.

दुग्धजन्य पदार्थ

4.1.1 रंग

उपलब्ध नाही

4.1.2 चव

मलईदार, दुधाचा, गोड, जाड

उपलब्ध नाही

4.1.3 सुगंध

दुधाचा