कुल्फी

एगज्नोग्

कुल्फी वि एगज्नोग् तथ्य

कुल्फी

एगज्नोग्

Add ⊕

1 कॅलरीज

1.1 कॅलरीज

180.00 Kcal88.00 Kcal

0 904

1.2 1 कपमध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाही224.00 Kcal

70 1628

1.3 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

8 102

1.4 1 औंस मध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाही28.00 Kcal

12.2 204

1.5 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

12.2 425

1.6 सर्विंग साइज़

100

1.7 प्रथिने

3.00 g4.55 g

0 215

1.8 कार्बोहायड्रेट

25.00 g8.05 g

0 205

1.8.1 फायबर

0.00 g0.00 g

0 10.3

1.8.2 साखर

21.00 g8.05 g

0 54.08

1.9 फॅटस

9.00 g4.19 g

0.1 175

1.9.1 फॅट कॉंटेंट

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

1 91

1.9.2 सॅचुरेटेड फॅटस

5.00 g2.59 g

0 67

1.9.3 ट्रान्स् फॅटस

0.00 gउपलब्ध नाही

0 162

1.9.4 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

उपलब्ध नाही0.20 g

0 48

1.9.5 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

उपलब्ध नाही1.30 g

0 32.9

2 पोषण

2.1 सर्विंग साइज़

100

2.2 कोलेस्ट्रॉल

25.00 mg59.00 mg

0 325

2.3 जीवनसत्त्वे

2.3.1 अ जीवनसत्व

उपलब्ध नाही206.00 IU

0 2499

2.3.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

3.50 mg0.03 mg

0 3.5

2.3.3 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.25 mg0.19 mg

0 2.017

2.3.4 बी जीवनसत्व (नियासीन)

3.80 mg0.11 mg

0 13.112

2.3.5 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

1.50 mg0.05 mg

-0.026 1.5

2.3.6 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

2.50 μg1.00 μg

0 87

2.3.7 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

0.35 μg0.45 μg

0 4.03

2.3.8 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

4.50 mg1.50 mg

0 7.7

2.3.9 डी जीवनसत्व

0.25 IU49.00 IU

0 301

2.3.10 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

2.50 μg1.20 μg

0 7.5

2.3.11 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.25 mg0.21 mg

0 24.21

2.3.12 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

4.25 µg0.30 µg

0 30.3

2.4 मिनरल्स

2.4.1 कॅल्शियम

0.25 mg130.00 mg

0 1705

2.4.2 लोह

5.25 mg0.20 mg

0 70

2.4.3 मॅग्नेशियम

3.25 mg19.00 mg

0 444

2.4.4 फॉस्फरस

2.50 mg109.00 mg

0 1409

2.4.5 पोटॅशियम

0.25 mg165.00 mg

0 1794

2.4.6 सोडियम

1.25 mg54.00 mg

0 7022.4

2.4.7 जस्त

0.25 mg0.46 mg

0 7.31

2.5 इतर

2.5.1 पाणी

0.25 g82.54 g

0 221

2.5.2 कॅफीन

0.00 g0.00 g

0 0

3 फायदे

3.1 आरोग्यविषयक फायदे

चांगले झोप, बद्धकोष्ठता निर्माण होत नाही, वजन वाढण्याची मदत करते, रक्तातील साखरेची पातळी सुधारते, पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते, ऊर्जा उपलब्ध करते, उन्हाळ्यात थंडावा देणारा पदार्थ

कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हाडे मजबूत करते

3.1.1 इतर सामान्य फायदे

उन्हाळ्यात थंडावा देणारा पदार्थ

कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते

3.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

3.2.1 त्वाचाची काळजी

त्वचा समस्या सर्वोत्तम उपाय, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण

उपलब्ध नाही

3.2.2 केसांची निगा

उपलब्ध नाही

उत्कृष्ट केस कंडिशनर

3.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

3.3.1 वापर

उपयोग आढळले नाही

3.3.2 पौष्टिक महत्त्व

कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कॅलरीज चांगला स्रोत, उच्च उष्मांक

जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत

3.4 ऍलर्जी

3.4.1 ऍलर्जी लक्षणे

ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, बद्धकोष्ठता, रक्तदाब कमी, अतिसार, पाचक अडचण, इसब, भूक न लागणे, नाक बंद, अनुनासिक स्टफीनेस, मळमळ आणी उलट्या, उपलब्ध नाही, तोंड, जीभ किंवा ओठ सुजणे

पोटात गोळा येणे, अति संवेदनशीलता, रक्तदाब कमी, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, दोळ्यान मधे खाज, मळमळणे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, त्वचा दाह, शिंका येणे, घसा सुजणे, उलट्या होणे

4 काय आहे

4.1 काय आहे

कुल्फी भारतीय गोठविलेल्या मिष्टान्न आहे. तो विविध प्रकार मध्ये उपलब्ध आहे, आइस्क्रीम सारखेच असते पण थोडे घनता आणि मलई आहे.

एगज्नोग् हे दूध, साखर, आणि अंडी ने बनवलेले डेअरी आधारित पेय आहे.

4.1.1 रंग

उपलब्ध नाही

मलई

4.1.2 चव

मलईदार, दुधाचा, गोड, जाड

मलईदार, जाड, व्हॅनिला

4.1.3 सुगंध

दुधाचा