कुल्फी वि क्रीम फ्रेयिक्फ
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
180.00 Kcal
99+
393.00 Kcal
17
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
3.00 g
99+
2.26 g
99+
कार्बोहायड्रेट
25.00 g
17
1.46 g
99+
फायबर
0.00 g
15
0.00 g
15
साखर
21.00 g
99+
1.80 g
21
फॅटस
9.00 g
99+
31.00 g
99+
% फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाही
28 %
11
सॅचुरेटेड फॅटस
5.00 g
34
22.10 g
99+
ट्रान्स् फॅटस
0.00 g
उपलब्ध नाही
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही
0.85 g
29
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही
7.66 g
33
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
25.00 mg
99+
57.00 mg
24
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
उपलब्ध नाही
190.00 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
3.50 mg
1
0.02 mg
32
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.25 mg
33
0.17 mg
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
3.80 mg
2
0.16 mg
25
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
1.50 mg
1
0.03 mg
99+
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
2.50 μg
39
23.50 μg
14
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.35 μg
99+
0.12 μg
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
4.50 mg
3
0.50 mg
22
डी जीवनसत्व
0.25 IU
36
0.20 IU
38
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
2.50 μg
2
उपलब्ध नाही
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.25 mg
24
0.50 mg
17
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
4.25 µg
5
0.00 µg
27
मिनरल्स
कॅल्शियम
0.25 mg
99+
75.00 mg
99+
लोह
5.25 mg
3
0.08 mg
99+
मॅग्नेशियम
3.25 mg
99+
0.00 mg
99+
फॉस्फरस
2.50 mg
99+
64.00 mg
99+
पोटॅशियम
0.25 mg
99+
101.00 mg
99+
सोडियम
1.25 mg
99+
26.70 mg
99+
जस्त
0.25 mg
99+
0.24 mg
99+
इतर
पाणी
0.25 g
64.20 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
चांगले झोप, बद्धकोष्ठता निर्माण होत नाही, वजन वाढण्याची मदत करते, रक्तातील साखरेची पातळी सुधारते, पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते, ऊर्जा उपलब्ध करते, उन्हाळ्यात थंडावा देणारा पदार्थ
दुग्धशर्करा असहिष्णु, सी.एच.डी चा धोका कमी करते, सुक्ष्मजैविक सुरक्षा, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते
इतर सामान्य फायदे
उन्हाळ्यात थंडावा देणारा पदार्थ
कमी कार्ब अन्न
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
त्वचा समस्या सर्वोत्तम उपाय, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण
नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण
केसांची निगा
उपलब्ध नाही
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, चांगले ओलावा धारणा मदत करते, चमकदार केस
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
उपयोग आढळले नाही
उपयोग आढळले नाही
पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कॅलरीज चांगला स्रोत, उच्च उष्मांक
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर प्रोबियटिक्स
ऍलर्जी
कुल्फी आणि क्रीम फ्रेयिक्फ ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, बद्धकोष्ठता, रक्तदाब कमी, अतिसार, पाचक अडचण, इसब, भूक न लागणे, नाक बंद, अनुनासिक स्टफीनेस, मळमळ आणी उलट्या, उपलब्ध नाही, तोंड, जीभ किंवा ओठ सुजणे
उपलब्ध नाही
काय आहे
काय आहे
कुल्फी भारतीय गोठविलेल्या मिष्टान्न आहे. तो विविध प्रकार मध्ये उपलब्ध आहे, आइस्क्रीम सारखेच असते पण थोडे घनता आणि मलई आहे.
क्रीम फ्रेयिक्फ
रंग
उपलब्ध नाही
पांढरा
कुल्फी आणि क्रीम फ्रेयिक्फ चव
मलईदार, दुधाचा, गोड, जाड
आंबट
कुल्फी आणि क्रीम फ्रेयिक्फ सुगंध
दुधाचा
ताज्या
शाकाहारी
होय
होय
मूळ
भारतीय उपखंडात
फ्रान्स
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
काजू 2 कप, पूर्ण फॅट दूध, साखर
कल्चर्ड ताक, पसटेउरीज़ेड हेवी क्रिम
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
वेलची, कंटेनर, मौल्ड, रुंद तळाशी पॅन
चीज़क्लॉत, काचेच्या जार, उलथण
कालावधी
तयारीची वेळ
5 मिनिटे
5 मिनिटे
स्वयंपाकची वेळ
90
2 दिवस
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
लागू नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F
19
39.20 °F
19
शेल्फ लाइफ
3 दिवस
3- 5 दिवस
